อาการที่กินเผ็ดๆเเล้วหายใจไม่ออก

หากมีอาการจุกคอ จุกอก แสบร้อนกลางอก หายใจไม่สะดวกอาจจะเกิดจากกรดไหลย้อนค่ะ มักเกิดเวลาทานอิ่มๆหรือทานจนแน่นเกินไป หรือนอนหลังทานอาหารอิ่มทันที
แต่หากแน่นหน้าอก หายใจไม่ออกร่วมกับมีผื่นขึ้น ปวดท้อง คลื่นไส้
อาจจะมีการแพ้อาหารได้ค่ะ ควรรีบพบแพทย์ทันที

อาหารเผ็ดสามารถระคายเคืองทางเดินอาหารได้ โดยสามารถกระตุ้นให้เกิดกรดไหลย้อน หรือ Gastroesophgeal reflux disease (GERD)ค่ะ
อาการโรคนี้คือจะปวดแสบปวดร้อนกลางหน้าอก มีเรอเปรี้ยว หายใจไม่สะดวก รู้สึกอึดอัดบริเวณท้องและอกได้

สำหรับโรคกรดไหลย้อนสามารถดูแลและป้องกันตนเองได้โดยทานอาหารมื้อเล็กๆ ไม่ทานมากจนเกินไปเพราะจะทำให้กระเพราะหลั่งกรดได้มาก ไม่รีบทานจนเกินไป พยายามเคี้ยวให้ละเอียด ไม่ทานอาหารที่เป็นกรด เช่นน้ำอัดลม อาหารหรือผลไม้เปรี้ยว ของทอดมัน เครื่องดื่มคาเฟอีน แอลกอฮอล์ อาหารรสจัด ไม่ควรนอนหลังทานอาหารทันที ไม่สูบบุหรี่ นอนหมอนสูง ไม่เครียด ไม่สวมเสื้อผ้ารัดแน่น ลดน้ำหนัก และถ้าปฏิบัติตามดังกล่าวแล้วยังมีอาการอยู่ควรไปพบแพทย์ อาจจำเป็นต้องทานยารักษาร่วมด้วยค่ะ