หากคนเรานอนไม่หลับหลายๆคืนติดกัน เสี่ยงที่จะเป็นโรคอะไรบ้างคะคุณหมอ

การนอนไม่หลับติดต่อเป็นเวลานานอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ค่ะ เช่น ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ไม่เต็มที่เสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ภาวะอ้วน ร่างกายอ่อนเพลียเหนื่อยล้า สมองคิดได้ช้าลง ความจำไม่ดี หงุดหงิดอารมณ์เสีย ซึมเศร้า วิตกกังวล ได้ค่ะ หากมีอาการระยะยาวแนะนำให้พบจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาคลินิกค่ะ เพื่อทำการตรวจหาสาเหตุของการนอนไม่หลับและรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมซึ่งมีตั้งแต่การปรับพฤติกรรมการนอน การใช้เครื่องมือช่วย การใช้ยาค่ะ