โรคไซนัสเกิดจากอะไรและมีวิธีป้องกันอย่างไรบ้างคะ

โพรงไซนัส คือช่องว่างที่มีเยื่อเมือกบาง ๆ บุอยู่ ช่องเหล่านี้จะมีรูเปิดเล็ก ๆ เชื่อมต่อกับโพรงจมูก ทำให้อากาศภายนอกสามารถไหลเวียนกันระหว่างโพรงจมูกและโพรงไซนัสได้ เนื่องจากว่ารูเปิดของไซนัสมีขนาดเล็กมาก ถ้ามีอะไรมาทำให้รูเปิดนี้แคบลงหรืออุดตัน เช่นในภาวะที่เป็นหวัด ก็จะทำให้เกิดปัญหาขึ้นมาทันที เพราะเมื่อรูเปิดนี้อุดตัน ก็จะทำให้อากาศที่เคยไหลเวียนอยู่เกิดการหยุดนิ่ง อ๊อกซิเจนในอากาศจะถูกดูดซึมไป ทำให้ความดันอากาศในโพรงไซนัสเกิดเป็นลบ มีผลทำให้เยื่อบุไซนัสเกิดการบวม และมีการคั่งของน้ำเมือกในโพรงไซนัล ทำให้เชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคหวัด เกิดการเจริญเติบโตขึ้นในโพรงไซนัส ซึ่งก็จะทำให้เกิดการอักเสบ และมีหนองคั่งในโพรงไซนัสขึ้น แต่ภาวะไซนัสอักเสบนี้ไม่ได้เกิดกับคนที่เป็นหวัดทุกคนไป ดังนั้น จึงไม่ต้องกลัวว่าถ้าเป็นหวัดแล้ว จะเกิดความรุนแรงจนถึงขั้นเป็นไซนัสอักเสบตามมาเสมอ สาเหตุของไซนัสอักเสบที่กล่าวมาข้างต้น เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นอีก คือเกิดจากการอักเสบของรากฟันบนแล้วลุกลามเข้าไปในไซนัส เพราะรากฟันบนจะอยู่ชิดกับฐานของไซนัสบริเวณโหนกแก้มค่ะ การป้องกันเริ่มจากใส่ใจเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย กินให้ครบหลักโภชนาการทั้ง 5 หมู่เพื่อให้สารอาหารได้เสริมสร้างระบบภูมิต้านทานโรคให้แข็งแรง พร้อมที่จะช่วยต่อต้านเชื้อหวัดและเชื้อแบคทีเรียทุกชนิดได้ดีขึ้น โอกาสในการติดเชื้อหวัดก็จะน้อยลง พร้อมกับดื่มน้ำมากๆ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมกับร่างกายเป็นประจำ งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนมากมายแออัดและอยู่ท่ามกลางบริเวณที่มีฝุ่นควันต่างๆ ใส่ใจรักษาสุขภาพปากและฟัน โดยเฉพาะปัญหาฟันผุ ที่สำคัญหากคุณเป็นหวัดก็ไม่ควรปล่อยเฉยไว้หรือนิ่งนอนใจรอให้หายไปเอง เพราะหลังจากครบ 7 วันหรือ 10 วันแล้วอาการหวัดยังคงรุนแรงหรือไม่ดีขึ้นก็ควรพบแพทย์เพื่อรักษาอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่นๆ จะดีกว่า