March 26, 2018 02:00
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การรักษาโรคความดันโลหิตต่ำจะมุ่งเน้นให้ผู้ป่วยสามารถควบคุมความดันโลหิตให้กลับมาสู่ภาวะปกติและบรรเทาอาการอื่นๆ ที่เป็นผลมาจากความดันโลหิตต่ำ สำหรับผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตต่ำระดับไม่รุนแรงและมีสุขภาพแข็งแรงสามารถปรับพฤติกรรมด้วยตัวเองได้ เช่น
-เคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำ โดยเฉพาะในช่วงเช้าของวัน เพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจในการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย
-ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในตอนกลางคืน และจำกัดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจไปกระตุ้นให้เกิดภาวะความดันต่ำได้มากขึ้น
-หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ในมื้อเดียว แต่ควรแบ่งรับประทานอาหารทีละน้อยในแต่ละมื้อ
นอกจากนั้นต้องดูแลสุขภาพทั่วไปเพื่อป้องกันภาวะความดันต่ำ ด้วยการ ทานอาหารที่มีประโยชน์และสารอาหารครบถ้วน เน้นอาหารประเภทผัก ผลไม้ ธัญพืช เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไม่ควรเปลี่ยนท่าทางอย่างรวดเร็วมากเกินไป ตรวจเช็คความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ เกลือแร่ และเพิ่มปริมาณเลือดให้สูงขึ้น ออกกำลังกายให้เหมาะสมไม่น้อยและไม่หักโหมจนเกินไปค่ะ
ส่วนการรักษาในกรณีที่มีอาการรุนแรง เช่น การรักษาที่ต้นเหตุ เช่นโรคประจำตัว จากความผิดปกติของฮอร์โมน , การรักษาด้วยยาควบคุมระดับความดัน เป็นต้น ทั้งนี้วิธีการรักษาคุณหมอจะพิจารณาวิธีที่เหมาะกับผู้ป่วยแต่ละคนด้วยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
โรคความดันโลหิตต่ำมีวิธีรักษาอย่างไรบ้างค่ะ แล้วมีวิธีป้องกันจะไม่ให้เกิดโรคความดันโลหิตไหมค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)