ไขมันพอกตับถ้าเป็นแล้วจะเป็นไปตลอดชีวิตเลยใช่ไหมครับคุณหมอ

สวัสดีค่ะ ภาวะไขมันพอกตับ หมายถึงภาวะที่มีการสะสมของไขมัน ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในรูปของ Triglyceride อยู่ในเซลล์ตับ โดยที่คนๆนั้นไม่ได้ดื่มสุรา (ปกติคนที่ดื่มสุรามานานจะมีการพอกของเซลล์ไขมันในตับ) ซึ่งทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) เซลล์ไขมันนี้จะไม่ก่อให้เกิดการเสียหายหรืออักเสบกับตับในระยะแรก แต่ก็มีผู้ป่วยบางส่วนที่ไขมันทำให้เกิดการอักเสบของตับเกิดกลุ่มอาการที่ เรียกว่า Non-Alcoholic Steatohepatitis (NASH)ในที่สุดก็จะเป็นตับแข็ง Cirrhosis แต่นักวิทยาศาสตร์ยังอธิบายไม่ได้ว่าทำไมถึงเกิดการอักเสบของตับ พบว่าร้อยละ5-8ของผู้ป่วยไขมันพอกตับจะกลายเป็นตับอักเสบและตับแข็งค่ะ ดังนั้นคำถามที่ว่าจะเป็นไปตลอดหรือไม่ หากเซลล์ตับถูกทำลายหรือแทนที่ด้วยไขมันก็มักจะไม่หายเป็นปกติค่ะ. แต่สามารถหยุดหรือชะลอการเกิดตับแข็งได้โดยการไปพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติให้เหมาะสม ได้แก่ การลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น นม เนย กะทิ อาหารทะเลไข่แดง, ไม่รับประทานอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลมากเกินไป, ลดปริมาณอาหารลงด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในมื้อเย็น, ไม่ควรลดน้ำหนักเร็วเกินไป (ลดน้ำหนักลงประมาณ 1-2 กิโลกรัม / เดือน) เพราะการลดน้ำหนักลงอย่างรวดเร็วโดยการงดอาหารอาจก่อให้เกิดตับอักเสบอย่าง รุนแรงได้
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การรักษาระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดให้ใกล้เคียงปกติมากที่สุด