May 07, 2017 13:33
ตอบโดย
รัตน์พล อ่ำอำไพ (แพทย์เฉพาะทางสูตินรีเวช)
โรคไขมันพอกตับควรทำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก่อนครับ เช่น การควบคุมอาหาร การออกกําลังกายที่เหมาะสม โดยควรมีเป้าหมายในการลดน้ำหนักอย่างน้อย 10% หลีกเลี่ยงการรับประทานยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นอกเหนือจากที่แพทย์สั่ง และหลีกเลี่ยงการทานอาหารบางประเภทโดยอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงได้แก่ อาหารที่มีไขมันชนิดอื่มตัวหรือคาร์โบไฮเดรตสูง, วิตามินเอ, อาหารที่มีสารคลอรีนเมทไทโอนีนต่ำ ส่วนอาหารควรกินและมีผลที่ดีต่อภาวะไขมันในตับได้แก่อาหารที่มีไฟเบอร์สูง, ถั่วเหลือง, กาแฟ 2-4 แก้ว/วันครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน
เป็นไขมันพอกตับ ดูแลตัวเองยังงัยคะ
การรักษาไขมันพอกตับทื่เป็นร่วมกับโรคสะเก็ดเงินควรรักษายังไงค่ะ
ไปตรวจสุขภาพมา พบว่าเป็นไขมันพอกตับ กินยาอะไรได้มั่งครับ
ไขมันพอกตับถ้าเป็นแล้วจะเป็นไปตลอดชีวิตเลยใช่ไหมครับคุณหมอ
มีไขมันพอกตับจากความอ้วนไม่ได้ดื่มออลกอฮอล์ ระดับ ซิลเวีย จากการอัลตาซาวน์ เจาะเลือดตรวจดูค่าตับอักเสบสูงเกินมารตฐาน นิดเดียว ไม่มีอาการใดๆ คุณหมอเลยให้ควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย จากนั้นกระผมก็ลดน้ำหนัก จาก 117กก. สูง179ซม. เหลือ 104กก. และได้พบคุณหมอตามนัดคุณหมอก็บอกว่าดีแล้ว แต่ไม่ได้นัดซ้ำอีก ...
วิธีลดไขมันพอกตับทำอย่างไรบ้าง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)