สวัสดีค่ะพอดีว่าเมื่อช่วงกย.ได้ออกจากงานเพื่อเปลี่ยนงาน แล้วทีนี้แม่มาป่วยค่ะ ต้องไปดูแลท่านที่รพ.ยาวเลย คือแม่พักตจว. หนุพัก กทม. ตอนนี้เราก็กำลังหาอยู่ค่ะแต่รู้สึกเครียดละกะงวลมากไม่ค่อยกล้าที่จะไปเริ่มใหม่ ละมีความรู้สึกคิดถึงพ่อแม่ค่ะ เพราะต้องอยู่ไกลกันมีความรู้สึกอยากกละบมาอยู่ด้วยกะนที่กทม.แต่เป็รไปได้ยากเพราะแม่ป่วยหรักเราอยู่กับแฟนเราค่ะ แต่ไม่ค่อยมีความสุขเท่าไหร่ จะจัดการกะบความรู้สึกงี้ยังไงดีคะ

สวัสดีครับ
การที่คุณแม่ป่วยและมีความรู้สึกที่ต้องการจะไปดูแลนั้นก็เป็นเรื่องที่ปกติครับ แต่ทั้งนี้ก็ควรต้องมีการให้สมดุลกับแง่อื่นๆของชีวิตด้วย ไม่ว่าเป็นเรื่องการงาน การเงิน หรือเรื่องส่วนตัวอื่นๆ เพราะถ้าหากไปดูแลคุณแม่จนกระทั่งมีผลกระทบกับงานและเรื่องส่วนตัวก็คงไม่ใช่ผลดีในระยะยาวครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าคุณควรเริ่มจากการดูแลใจตัวเอง เห็นความตั้งใจที่ดีของตนเองก่อนว่าจริงๆแล้วคุณก็พร้อมที่จะไปดูแลคุณแม่ทุกเมื่ออยู่แล้วเมื่อมีโอกาส ส่วนจะสามารถไปดูแลได้มากน้อยขนาดไหนก็ยังมีปัจจัยอื่นๆที่ต้องมาพิจารณาด้วย และการที่ไม่สามารถดูแลคุณแม่ได้ตลอดเวลาก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะดูแลคุณแม่ไม่ดีหรือเป็นลูกที่ไม่ดีครับ

แต่ถ้าหากไม่สามารถจัดการกับความรู้สึกของตนเองได้จริงๆก็สามารถไปปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อให้ความช่วยเหลือได้ครับ