อยากทราบว่าเวลาเครียดและปวดหัวมากๆทำไมชอบทำร้ายตัวเองและกินยานอนหลับคะ

นักจิตวิทยาให้เหตุผลได้ค่ะ...คนที่ทำร้ายตัวเองมักจะแก้ปัญหาด้วยการเก็บกดอารมณ์ความรู้สึกจนล้นทะลักและพยายามหาทางออก ซึ่งคนที่มีอาการชอบทำร้ายตัวเอง ก็มักจะไม่ค่อยไว้ใจที่จะปรึกษาใคร จึงนิยมใช้ร่างกายของตัวเองระบายอารมณ์ เช่น กรีดแขน-ข้อมือ ชกกำแพงจนเลือดออก ในเวลาที่มีความรู้สึกเครียด โมโห หรือรู้สึกว่าตนเองด้อยค่า

อาการ : เมื่อมีความเครียด ความกดดัน หรือรู้สึกโกรธ โมโห รู้สึกว่าตัวเองไม่มีใครสนใจ ไร้ค่า อาจมีพฤติกรรมจงใจทำร้ายตัวเองให้เกิดความเจ็บปวด แต่อาจไม่ถึงขั้นจะทำร้ายตัวเองให้ถึงแก่ชีวิต เพราะคิดว่านี่คือทางออก หรืออย่างน้อยก็ทำให้คนรอบข้างหันมาสนใจตนเองได้บ้าง

การรักษา : ควรเริ่มจากการปรับทัศนคติของผู้ป่วยก่อน พยายามไว้ใจคนรอบข้าง เปิดใจให้กว้าง เมื่อมีปัญหาก็ปรึกษาคนที่เราไว้ใจ หรือพยายามระบายอารมณ์ความรู้สึกด้วยการเล่นกีฬา การออกแรงทำประโยชน์ต่าง ๆ หรือใช้ศิลปะเป็นตัวระบายก็ได้ค่ะ หรือหากอาการหนักมากควรเข้ารับการบำบัดโดยจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาค่ะ