เมื่อคุณแม่ผมร่วงหลังคลอด

 ปัญหาผมร่วงหลังคลอด พบว่าในบางรายมีผมร่วงมากในช่วงตั้งครรภ์ จนกระทั่งคลอดบุตร ปัญหาผมร่วงนั้นอาจจะเป็นกังวลมากคุณแม่บางคนผมหลุดร่วงเหมือนผู้ชายหัวล้านเลย คือบริเวณกลางกระหม่อม หน้าผาก และขมับ แต่การหลุดร่วงจะค่อย ๆ หยุดไป และเริ่มขึ้นใหม่เมื่อคลอดบุตรได้สักระยะ

ผมร่วงหลังคลอดสาเหตุเกิดจาก

        1. ความเครียด ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ความกังวลในการเลี้ยงลูกความเหน็ดเหนื่อย พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ผมร่วงได้
        2. ฮอร์โมน ในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง ทำให้คุณแม่ผมร่วงในระยะหลังคลอดบวกกับความกังวลใจ จะทำให้ผมร่วงมากขึ้น ดังนั้นคุณแม่ควรทำจิตใจให้สบาย เมื่อพ้นช่วงเวลาไปสักนิดคุณแม่ก็จะมีผมขึ้นมาใหม่

 ในบางรายคุณแม่จะประสบปัญหาในทางตรงกันข้าม อาจจะมีฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มเส้นผมหรือขนตามตัวคุณแม่ ดูดกดำและเพิ่มขึ้นกว่าเดิม หลังคลอดแล้วขนต่าง ๆ ก็จะหลุดร่วงไปเกือบหมด ส่วนที่หลงเหลืออยู่ถ้าไม่น่าเกลียดก็ปล่อยทิ้งไว้ แต่ถ้าไม่สวยงามคุณแม่ก็คงต้องใช้มีดโกนคม ๆ โกนทิ้งเสียบ้าง

การดูแลเรือนผม

 การสระผม ควรทำความสะอาดให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผม ถ้าผมมัน รังแคมาก ควรสระทุกวัน ผมแห้งควรสระวันเว้นวัน ควรเลือกยาสระผมให้เหมาะกับสภาพเส้นผม ผมแห้งควรใช้ครีมนวดผมบำรุงผมหลังสระ เมื่อสระผมเสร็จควรซับน้ำจากเส้นผมให้แห้ง อย่าใช้ผ้าขยี้ผมแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผมร่วงหรือขาดได้

• ไม่ควรใช้หวีแปรงผมในขณะสระ
• ควรหวีเส้นผมเบา ๆ ไม่ใช้หวีที่ถี่จนเกินไป
• หลีกเลี่ยงแสงแดดเพราะจะทำลายเส้นผม
• ลดการว่ายน้ำในสระเพราะคลอรีนจะทำลายผม ถ้าลงว่ายน้ำแล้วเมื่อขึ้นมาหลังสระผมควรนวดด้วยครีมบำรุงทุกครั้ง
• งดการแต่งทรงผม เปลี่ยนสีผม ดัด ยืด ย้อมต่าง ๆ