คุณทำอย่างไรเมื่อถูกขอร้องให้ออกไปพูดสุนทรพจน์หรือนำเสนองาน? คนส่วนมากกลัวที่จะพูดต่อหน้าสาธารณชน เพราะพวกเขาคิดว่าการมีผู้ชมจะทำให้เขาทำพลาด แต่มีงานวิจัยชิ้นใหม่ที่น่าสนใจพบว่า การรู้ว่าตัวเองถูกจ้องมองกลับไปช่วยเพิ่มความสามารถของสิ่งที่คุณทำ
ทั้งนี้ Jerry Seinfeld นักแสดงตลก ให้ความเห็นว่า จากงานวิจัยส่วนมาก สิ่งที่คนกลัวเป็นอันดับหนึ่งคือ การต้องพูดในที่สาธารณะ และอันดับสองก็คือความตาย อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เขาพูดอาจไม่ใช่แค่เรื่องขำขัน เพราะมีผลสำรวจที่ใช้คนมากกว่า 2,000 คนพบว่า คนส่วนมากกลัวที่จะพูดต่อหน้าคนในที่สาธารณะมากกว่าการเสียชีวิต
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
อย่างไรก็ตาม มีการค้นพบว่า การยืนอยู่ด้านหน้าผู้ชมมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณแสดงออกดีขึ้น ซึ่งงานวิจัยชิ้นนี้ได้ทำโดย Vikram Chib ผู้ช่วยศาสตราจารย์แห่ง Biomedical Engineering ที่ Johns Hopkins University และสิ่งที่เขาค้นพบได้ถูกตีพิมพ์ลงในวารสาร Social Cognitive and Affective Neuroscience
ในอดีต Chib และเพื่อนร่วมงานได้ศึกษาว่ามีสิ่งใดที่เกิดขึ้นในสมองเมื่อนักกีฬาอยู่ภายใต้ความกดดัน พวกเขาพบว่า สมองส่วนที่เรียกว่า Ventral Striatum เป็นตัวควบคุมผลกระทบที่เกิดขึ้น ซึ่งบริเวณนี้มีหน้าที่ประมวลผลสิ่งจูงใจและรางวัล รวมถึงควบคุมการเคลื่อนไหว
จากผลงานวิจัยก่อนหน้านี้ นักวิทยาศาสตร์ได้สันนิษฐานว่า การมีผู้ชมจะไปยับยั้งทักษะที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นพวกเขาจึงได้ลองทำการสำรวจว่ามีสิ่งใดเกิดขึ้นภายในสมองเมื่อมีผู้ชม ซึ่งในงานวิจัยชิ้นนี้มีผู้เข้าร่วมทดลองจำนวน 20 คน ที่มีอายุ 19-32 ปี โดยผู้เข้าร่วมทดลองจะต้องเล่นวิดีโอเกม ซึ่งการที่เขาจะเล่นได้มากหรือน้อยนั้นก็ขึ้นอยู่กับว่าตัวเองเล่นเกมออกมาได้ดีหรือไม่
ทั้งนี้ผู้เข้าร่วมทดลองต้องเล่นเกม 2 ครั้ง คือ เล่นเกมตอนที่มีผู้เข้าร่วมทดลอง 2 คนยืนดู และเล่นเกมตอนที่ไม่มีใครดู ซึ่งสมองของพวกเขาจะถูกติดตามโดยเครื่อง MRI ทั้งสองครั้ง ผลปรากฏว่า เมื่อผู้เข้าร่วมทดลองรู้ว่าตัวเองถูกจ้องมอง ผลสแกนสมองของพวกเขาแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมในสมองส่วนที่เรียกว่า Dorsomedial Prefrontal Cortex ซึ่งเป็นบริเวณที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ทางสังคม การรับรู้ความคิด และความตั้งใจที่เป็นผลมาจากความคิดของคนอื่น
กิจกรรมในบริเวณนี้กระตุ้นระบบรางวัลใน Ventromedial cortex ของสมอง ซึ่งสมองทั้งสองบริเวณที่กล่าวไปทำให้เกิดกิจกรรมในสมองส่วน Ventral Striatum ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมทักษะพัฒนากล้ามเนื้อ เมื่อผู้เข้าร่วมทดลองอยู่ต่อหน้าผู้ชม ผู้เข้าร่วมทดลองกลับเล่นวิดีโอเกมได้ดีขึ้น 5-20% เมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมทดลองที่ไม่มีคนมายืนดู
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ค้นพบแสดงให้เห็นถึงวิธีประมวลผลของระบบประสาทเรื่องการตัดสินทางสังคมที่จะไปเพิ่มแรงจูงใจที่เกิดจากแรงผลักดันจากสังคม ซึ่ง Chib ให้ความเห็นว่า การมีผู้ชมจะช่วยกระตุ้นให้สมองของคุณทำงานดีขึ้น และงานวิจัยก็เผยว่า วงจรสมอง (Brain Circuits) เป็นตัวที่อยู่เบื้องหลัง
