อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ เเต่กินเท่าไหร่ก็ลดอยู่ดี อยากทราบว่ามีวิตามินบำรุงร่างกายอะไรเนะนำไหมค่ะ คือตอนนี้เหมือนมีเเต่กระดูก จับตไหนก็สัมผัสกระดูกเลยค่ะ

สวัสดีครับ การรับประทานอาหารที่จะช่วยเพิ่มน้ำหนักได้นั้นจะต้องรับประทานอาหารให้ได้ในปริมาณที่มากกว่าพลังงานที่ร่างกายใช้ไปในแต่ละวันครับ ซึ่งก็ต้องเน้นการรับประทานอาหารประเภทไขมันและคาร์โบไฮเดรตให้มากขึ้น อย่างไรก็ตามถ้าหากก่อนหน้านี้ไม่ว่าจะรับประทานอาหารเท่าไหร่น้ำหนักก็มีแต่จะลดลง ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการก่อนว่ามีสาเหตุใดที่ส่งผลให้น้ำหนักลดหรือไม่ เช่น - ไทรอยด์เป็นพิษ - โรคเบาหวาน - การติดเชื้อเรื้อรังบางอย่าง - มะเร็งบางชนิด - ปัญหาทางด้านจิตใจบางอย่าง เพราะถ้าหากมีสาเหตุเหล่านี้อยู่ก็จะต้องให้การรักษาไปตามสาเหตุก่อนครับ ส่วนวิตามินบำรุงหรืออาหารเสริมนั้นจะไม่ได้มีผลช่วยในการเพิ่มน้ำหนักครับ