เนื่องจากเป็นพนักงานที่ต้องนั่งติดเก้าอี้ทำงาน ตอนนี้มีอาหารแน่นท้อง จุกตรงลิ้นปี่ เหมือนมีอาหารมาจุกอยู่ที่คอตลอดเวลา เหมือนจะเรอแต่ไม่เรอ พอเบ่งเรอก็กลับกลายว่าจะอาหารที่กินไปจะไหลออกมาแทน ถ่ายไม่ค่อยออกด้วยค่ะ แบบนี้ใช่กรดไหลย้อนรึป่าวคะ มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ

อาการที่ว่าคล้ายกับภาวะกรดไหลย้อนค่ะ เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤคิกรรมเป็นสิ่งสำคัญค่ะ แนะนำรับประทานอาหารรสอ่อน ไม่รสจัด หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเสร็จแล้วนอน พฤติกรรมนี้จะทำให้กรดไหลย้อนมากขึ้น เกิดความเสี่ยงเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ค่ะ ภายหลังรับประทานแาหารให้นั่งตัวตรงประมาณ3-4ชั่วโมงหลังรับประทานเพื่อให้อาหารผ่านกระเพาะไปก่อน นอนหมอนสูงเพื่อลดภาวะกรดไหลย้อนกลางคืน อาจจะรับประทานยาลดกรด เช่นomeprazole,Alum milk,Ranitidine เพื่อลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร ลดการระคายเคืองของกระเพาะกับกรด เป็นต้นค่ะ