December 05, 2019 00:54
ตอบโดย
กอบศักดิ์ ชัยชะแตง (นพ.)
ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายนั้น สามารถคำนวนได้อย่างคร่าวๆ โดย นำความสูงของพ่อและแม่มารวมกันบวกด้วย13หารด้วย2 ครับ
ความสูงจะสาทารถเพิ่มขึ้นได้อีกโดยเฉพาะในวัยรุ่น อายุไม่เกิน25ปี โดย หลัก คือการพักผ่อนอย่างเพียงพอ นอนหลับไม่ดึก ไม่ควรเกิน5ทุ่มถึงเที่ยงคืน เนื่องจาก การหลั่งโกรธฮอร์โมน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยในการเจริญเติบโต ทั้ง กล้ามเนื้อ กระดูก จะหลั่งในช่วงนั้นครับ รวมทั้งการรับประทานอาหารครบ5หมู่ ดื่มนม วันละ2-3แก้ว ขนาด250ซีซี ก้เพียงพอแล้วครับ
การเอกซเรย์กระดูกไม่มีความจำเป็นและไม่ได้บอกความสูงในอนาคตได้ครับ การเอกซเรย์กระดูกจะทำเพื่อดูความผิดปกติของกระดูก กระดูกเคบื่อน แตกหัก เป็นต้นครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
อ่อครับ พอดี ผมไปอ่านเจอว่า มันมีแผ่นรองกระดูก ที่เป็นตัวทำให้กระดูกยาวขึ้น มันจะหายไปตอนโต ผมก็เลยนึกว่าต้องไปเอกซเรย์ดู พ่อผมสูง 162 แม่สูง 155
อ่ะครับ
ผมยังสูงอีกได้มั้ยครับ ผมสูง 165 อายุ 19 ตอนอายุ 18 สูง 162 ขึ้นมา 3 เซน ผมเป็นคนตัวเล็ก มือ เล็กกว่าผญ บางคนอีกครับ เป็นไปได้มั้ยว่า ผมจะโตช้าอ่ะครับ ตอนเด็กๆผมไม่กินนมเลย กินกาแฟตอนอายุ 13 นอนดึก ติดเกม 8-9 ขวบ ผมอดข้าวเพื่อเอามาเล่นเกม สภาพเหมือนคนขาดสารอาหาร ซูบมากๆครับ จนผมอายุ 17-19 อยู่ๆตัวมันก็บวมขึ้นมีนํ้าหนักขึ้น ตัวหนาขึ้น มันมาได้ยังไงนี่ ทั้งๆที่ก็ อดขนาดนั่น จากนํ้าหนัก 47 ขึ้นมา 60 กว่าๆ ผมรู้สึกเสียดายมาก พื่งมาคิดได้ตอนโต พอมีทางมั้ยครับ อยากได้ 175 อ่ะครับ ถ้าผมจะไปเอกซเรย์กระดูก เพื่อดูความสูง ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่เหรอครับ แล้วต้องทำยังไง ผมไม่ค่อยเข้าโรงพยาบาล ช่วยชี้แน่ะด้วยครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)