ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการปวดศีรษะ ตึงหนักบริเวณท้ายทอยส่วนใหญ่เป็นอาการปวดที่เกิดจากความเครียดแบะความวิตกกังวลค่ะ บางรายอาจมีอาการใจสั่น หายใจไม่อิ่มร่วมด้วยค่ะ..เบื้องต้นให้ผ่อนคลายความเครียดด้วยตัวเองง่ายๆ เช่นการฝึกกำหนดลมหายใจเข้าออก(สูดหายใจเข้าลึกๆท้องจะป่อง,ปล่อยลมหายใจออกยาวๆ ท้องจะแฟบ ให้หายใจทางจมูกโดยปิดปากให้สนิท) การนวดกดจุด การสปา การอบสมุนไพร การฝังเข็ม การเลือกทำกิจกรรมที่ชอบ หากอาการไม่ดีขึ้นภายในเวลา 1เดือน แนะนำให้ปรึกษาจิตแพทย์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 504 บาท ลดสูงสุด 969 บาท
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

จิ๊ดๆที่ห้วหลายตำแหน่งสลับกันไป เป็นพักๆ ไม่ได้เป็นต่อเนื่อง บางทีก็มาที่ขมับ ที่กระบอกตา
ปวดหัวบ่อยๆจี๊ดจนลามไปถึงท้ายทอยกินยาก็ไม่ค่อยหายเป็นไรคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)