ดิฉันอายุ 32 ปี มีอาการปวดหัวข้างขวาข้างเดียว ปวดตั้งแต่ขมับถึงท้ายทอย บางครั้งปวดจนรู้สึกเจ็บหัว ทานพารารู้สึกดีขึ้นแต่ไม่หายปวดแบบสนิท เป็นแบบนี้มาสักพักนึงแล้วค่ะอยากทราบว่าอาการนี้เป็นโรคอะไรหรอคะ

อาการปวดศีรษะร้าวถึงท้ายทอยโดยมากมักเกิดจากความตึงเครียด โดยกล้ามเนื้อหลัง ไหล่ จะตึงอาจเนื่องมาจากการใช้งานที่ไม่เหมาะสม เช่น การนั่งทำงาน หรือ ใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานติดต่อกัน หรืออาจนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสม การบรรเทาอาการเบื้องต้นคือทานยาบรรเทาปวดหรืออาจเป็นยาคลายกล้ามเนื้อ นวดเบาบริเวณท้ายทอย ไหล่ หรือการประคบร้อน ในบริเวณดังกล่าว ปรับพฤติกรรมหรือปรับท่านั่งในการทำงานให้เหมาะสม อย่างไรก็ตามอาการปวดหัวอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุหากมีอาการปวดรุนแรงเป็นประจำก็ต้องหาเวลาไปตรวจนะคะ