February 25, 2017 11:57
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การดูแลตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคไต ทำได้ดังนี้ค่ะ
1.ควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
2.ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูง
3.ในกลุ่มคนที่เริ่มมีไตเสื่อม ต้องควบคุมอาหารประเภทโปรตีน เกลือและโคเลสเตอรอล
4.หยุดสูบบุหรี่
5.ห้ามใช้ยาเกินขนาด หรือยาที่มีพิษต่อไต เช่น ยาแก้ปวดข้อ คลายเส้น ฯลฯ
6.รักษาเรื่องโลหิตจางที่เกิดจากโรคไต
7.หลีกเลี่ยงอาหารประเภทถั่วในคนที่มีระดับฟอสเฟตในเลือดสูง หรือผลไม้บางชนิดในคนที่มีระดับโปแตสเซียมในเลือดสูง เช่น ขนุน ลำไย ทุเรียน
8.ป้องกันไม่ให้ทางเดินปัสสาวะติดเชื้ออักเสบบ่อยๆ
9.ใช้ยาขับปัสสาวะเท่าที่จำเป็น และต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์เสมอ
10.ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน
ผู่ป่วยโรคไตที่มีภาวะ พาราไทรอยด์สูง ผ่าตัดแล้ว แต่ยังมีแนวโน้มสูงอีก ต้องทำยังไงคะ (คุมอาหารแล้ว)
อายุ 35 แต่เป็นโรคความดันต้องทานยาทุกวัน คุมอาหารเเล้วก็ยังรู้สึกได้ว่ามันยังไม่ลด เพราะยังมีอาการปวดหัวตามัวอยู่ ควรทำอย่างไรดีค่ะ
ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเยอะมากค่ะควรดูแลสุขภาพในการใช้ชีวิตประจำวันยังใงดีค่ะคุณหมอตอนนี้หนูพยามควบคุมอาหารแล้วค่ะก็ยังไม่เปลี่ยนแปลงเลยหนูท้อแล้วค่ะอ่อนแอ😭
อ้วนเกินทำไงดีคับ ลดไม่ลงสักที
คอเรสตอรอลเกินไป 212 ต้องควบคุมอาหารหรือไม่คะ
โรคไตมีวิธีดูแลอย่างไร และป้องกันได้อย่างไร
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)