อยากหาวิธีคุมกำเนิดของผู้หญิงค่ะ แต่ไม่สะดวกทานยาคุมกำเนิด เนื่องจากเป็นคนขี้ลืม อยากสอบถามถึงการคุมกำเนิดชั่วคราวแบบอื่นๆ ที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุดค่ะ ตอนแรกหาข้อมูลแล้วสนใจเป็นแผ่นแปะคุมกำเนิด แต่ด้วยเป็นคนประจำเดือนมาไม่ปกติ จะสามารถใช้ได้ไหมคะ แล้ว หรือ มีวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมแนะนำกับคนที่ประจำเดือนมาไม่ปกติอย่างไรบ้างคะ

การคุมกำเนิดมีหลายวิธีครับ ซึ่งแต่ละวิธีก็มีประสิทธิภาพแตกต่างกันออกไป เช่น
- ยาฝังคุมกำเนิด โอกาสการตั้งครรภ์ร้อยละ 0.05
- ห่วงคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมน โอกาสการตั้งครรภ์ร้อยละ 0.1
- การทำหมันถาวรชาย-หญิง โอกาสการตั้งครรภ์ร้อยละ 0.1-0.5
- ห่วงคุมกำเนิดชนิดทองแดง โอกาสการตั้งครรภ์ร้อยละ 0.5
- ยาฉีดคุมกำเนิด 0.3-3
- ยาเม็ดคุมกำเนิด โอกาสการตั้งครรภ์ร้อยละ 0.3-8
- แผ่นฮอร์โมนปิดผิวหนัง โอกาสการตั้งครรภ์ร้อยละ 0.3-8
- ถุงยางอนามัย โอกาสการตั้งครรภ์ร้อยละ 2-15 เป็นวิธีเดียวที่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้เมื่อใช้อย่างถูกวิธี
- การหลั่งภายนอก โอกาสการตั้งครรภ์ร้อยละ 4-27
- การนับระยะปลอดภัย โอกาสการตั้งครรภ์ร้อยละ 9-25

แผ่นแปะคุมกำเนิดนั้น มีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ดีครับ แต่ มีข้อจำกัดหลายอย่างทั้งตำแหน่งบริเวณที่แปะ ห้ามเปียกน้ำ หรือเหงื่อออกมาก ซึ่งอาจทำให้ประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดไม่เต็มที่ จึงแนะนำหารคุมกำเนิดชั่วคราวที่เหมาะสมและผลข้างเคียงไม่มาก เช่น

1.ยาฉีดคุมกำเนิด ชนิด 1เดือนและ3เดือน. เป็นยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเดี่ยวคือ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ที่อาจทำให้ประจำเดือนมากระปริดกระปรอยได้ครับ แต่ไม่มีผลข้างเคียงของฮอร์โมนเอาโตรเจนเหมือนยาเม็ดคุมกำเนิดที่ทำให้คลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ ครับ
2.ยาฝังคุมกำเนิด เป็นยาคุมกำเนิดที่มีระยะเวลาในการคุมกำเนิดนานกว่า ยาฉีดคุมกำเนิด มีประสิทธิภาพถือว่าอยู่ในกลุ่มสูงสุดเทียบเท่าการทำหมัน และการใช้ห่วงคุมกำเนิดที่อาจระคายเคืองมดลูดได้ โดยมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิด ชนิด3ปีและ5ปี โดยผลข้างเคียงนั้นคล้ายกับยาฉีดคุมกำเนิดครับ
3.การใช้ถุงยางอนามัย เป็นเพียงวิธิเดียวที่ช่วงป้องกันการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ครับ