January 24, 2017 13:56
February 24, 2017 16:33
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
บางคนนอนน้อยแต่ไม่รู้สึกเหนื่อยเพลีย สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ สามารถใช้สมองและความคิดได้โดยไม่สะดุด ก็ถือว่าไม่อันตรายค่ะ ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของแต่ละบุคคล แต่หากนอนหลับได้น้อยจนส่งผลต่อสุขภาพทั้งทางกายและจิตใจ กระทบถึงการใช้ชีวิตประจำวันนั่นแสดงว่าส่งผลเสียละ ควรทำการรักษาค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
นอนได้ไม่ถึง5ชั่วโมงแล้วจะตื่นมาเอง ส่งผลต่อสุขภาพหรือไม่อย่างไร (ตามความเข้าใจควรนอน6-8ชั่วโมง)
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)