พอดีเป็นโรคหอบหืดค่ะก็เลยอยากถามคุณหมอว่าเวลาเดินทางถ้าอาการกำเริบจะประฐมพบาบาลเบื้องต้นอย่างไร

1. พกยาโรคประจำตัวไปด้วย ยาพ่น ยาทาน
2.แจ้งผู้ร่วมเดินทางให้เข้าใจอาการและวิธีปฐมพยาบาล เพื่อให้เพื่อนร่วมทางสามารถช่วยได้อย่างมีสติ
3.เวลาอาการกำเริบ ใช้ยาพ่นขยายหลอดลม (ออกฤทธิ์เร็วภายใน3-5 นาที และสามารถพ่นซ้ำได้ทุกๆ15 นาที)
4.ตั้งสติ และหายใจเข้า-ออกช้าๆ ลึกๆ
หากอาการไม่ดีขึ้น ควรนำส่งโรงพยาบาลค่ะ

มื่อโรคหืดกำเริบควรจะต้องประเมินก่อนว่าการกำเริบเป็นมากน้อยแค่ไหน ซึ่งโดยปกติจะดูที่อาการหอบเป็นหลัก ซึ่งบางครั้งอาจประเมินต่ำกว่าความเป็นจริง เพราะคนที่เป็นโรคหืดมักจะเคยชินกับหลอดลมที่ตีบตลอดเวลา เมื่อมีหลอดลมตีบเพิ่มขึ้นเลยไม่รู้สึกว่าหลอดลมตีบ
* “ยาพ่นขยายหลอดลม” ตัวช่วยสำคัญ เมื่อโรคหืดกำเริบยาที่ควรใช้ในเบื้องต้นก็คือ ใช้ยาขยายหลอดลม
แบบพ่น จะออกฤทธิ์ได้เร็วภายใน 3-5 นาที ถ้ายังไม่ดีขึ้นสามารถพ่นเพิ่มได้อีกทุก 15 นาที ถ้ายังไม่รู้สึกว่าดีขึ้นต้องรีบไปพบแพทย์ ดังนั้นผู้ที่ป่วยด้วยโรคหืดจะต้องพกยาพ่นขยายหลอดลมไว้กับตัวตลอดเวลา
* “ตั้งสติให้ดี” เวลาที่โรคกำเริบต้องตั้งสติให้ดี ทั้งตัวคนที่เป็นโรคหืดเอง และญาติหรือคนที่อยู่
ด้วย คนที่เป็นโรคหืดอย่าตกอกตกใจเกินไปเวลาหายใจลำบาก เพราะเวลาที่หลอดลมตีบ ถ้าตกใจมากทำให้รีบหายใจเร็วและแรง จะยิ่งทำให้หลอดลมยิ่งตีบมากขึ้น ซึ่งจะเป็นอันตรายได้ ถ้าควบคุมสติได้ดีแล้วค่อยๆ หายใจเข้าออกช้าๆ จะช่วยให้มีลมเข้าออกได้มากกว่า

ความจริงแล้วการที่โรคหืดกำเริบเป็นตัวบ่งชี้ว่าโรคหืดยังไม่ได้รับการรักษาที่ดีเพียงพอ เพราะถ้ารักษาโรคหืดได้ดีแล้วก็ยากที่จะกำเริบได้ ดังนั้นควรไปรับการรักษาที่ถูกต้องกับแพทย์ต่อไป