มีอาการปวดหลังมากช่วงเอว ในตอนตื่นนอนค่ะ.และจะหายไป.ที่นอนไม่นิ่มจนเกินไปหรือแข็งจนเกินไปค่ะ.ขอบคุณค่ะ

อาการปวดหลังช่วงหลังตื่นนอนเป็นได้จากหลายสาเหตุค่ะ อันดับแรก สาเหตุของการปวดหลัง หลัก ๆมาจากกล้ามเนื้อบริเวณหลัง มีอาการหดเกร็งมากผิดปกติ หรืออาจเป็นจากกระดูกหลังหรือเส้นประสาทไขสันหลังผิดปกติก็ได้ ในกรณีของผู้ป่วยเป้นไปได้ว่าอาจมีสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อหลัง ซึ่งมาจากท่าทาง อิริยาบถ และการเคลื่อนไหวร่างกาย และการใช้งานหลังที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน เช่น นั่งหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ นอนบนเตียงหรือฟูกที่มีลักษณะ แข็งหรือนิ่มเกินไป ทำให้กล้ามเนื้อหลังรับน้ำหนักไม่สมดุล จนทำให้มีอาการปวดเกร็งตามมา รวมถึง อุบัติเหตุ หรือ การยกของหนัก ๆ ก็ทำให้มีอาการได้เช่นเดียวกันค่ะ สามารถรักษาได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานยาแก้ปวด รวมถึงการทำกายภาพบำบัด ทั้งนี้ยังมีอาการปวดหลังที่เป้นสัยญาณเตือนว่าควรรีบไปพบแพทย์ค่ะ ได้แก่ อาการปวดหลังที่เป็นเรื้อรังติดต่อกันนานเกินกว่า 3 เดือน ปวดร้าวลงสะโพก ขา จนถึงบริเวณน่องหรือเท้า อาการปวดเฉียบพลันที่ไม่ทุเลาลงเมื่อได้พัก หรือมีอาการปวดรุนแรงจนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ อาการปวดหลังจากการได้รับบาดเจ็บหรือหกล้ม อาการปวดร่วมกับ ควบคุมการขับถ่ายไม่ได้ ขาอ่อนแรง ชาบริเวณขา เท้า หรือรอบทวารหนัก คลื่นไส้ อาเจียน มีไข้ น้ำหนักลดผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ