April 23, 2018 18:12
ตอบโดย
สารินทร์ สีหมากสุก (นพ.)
ไม่สามารถให้คำตอบได้นะครับ เพราะ 1.ปริมาณอาหารดังกล่าว ร้านแต่ละร้านจะให้ในปริมาณที่ไม่เท่ากันอยู่แล้วครับ 2.คำว่าปริมาณพอดี ในแต่ละคนก็ไม่เท่ากัน ไม่สามารถรับรู้ได้ว่า คำว่าพอดีนั้นมีมากน้อยแค่ไหน 3,จะต้องดูส่วนประกอบของอาหารด้วย เช่น ปริมาณวุ้นเส้น ปริมาณหมูยอ(บางทีหมูยอก็เป็นแป้งซะเยอะ) ปริมาณผัก ปริมาณเนื้อหมูมีกี่ชิ้น ติดมันหรือไม่ เป้นต้นครับ ส่วนใหญ่แล้วถ้าต้องการทราบปริมาณแคลลอรี่ที่ชัดเจน มักจะเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ขายอยู่ตามห้างและผ่าน อย. จะมีฉลากบ่งบอกปริมาณแคลอรี่อยู่ข้างถุงเสมอครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ถ้าเปรียบเป็น1ชามหรือ1จานที่หมอเคยทานละคะเพราะนี่อยากรู้จริงๆค่ะขอบคุณมากๆที่ตอบค่ะ
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ขอตอบแบบประมาณค่าพลังงานนะคะ
ยำวุ้นเส้นหมูยอ 1 จาน ประมาณ 250-300 กิโลแคลอรี่
สุกี้หมู วุ้นเส้น 1 ชาม ประมาณ 300-350 กิโลแคลอรี่
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
1.อยากทราบว่ายำวุ้นเส้นหมูยอ1จาน(หรือ1ถุงตามตลาดถุงละ25ได้ไม่เยอะมากปกติพอดี)นี่กี่เเคลคะ 2.อยากทราบว่าสุกี้หมูน้ำใส่วุ้นเส้น1ชามตามร้านอาหารเเบบปกติชามละ35นี่กี่เเคลคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)