April 20, 2018 20:48
April 20, 2018 22:10
ตอบโดย
สารินทร์ สีหมากสุก (นพ.)
คาร์โบไฮเดรต ส่วนใหญ่แล้วร่างกายเราต้องการประมาณ 50% ของแคลลอรี่ที่ร่างกายเราต้องการต่อวันครับ จริงๆ ไม่มีตัวเลขที่แน่นอน เพราะแต่ละคนจะไม่เท่ากันอยู่แล้ว และขึ้นกับหลายปัจจัยมากๆครับ กรณีที่รับประทานมากเกินแคลลอรี่ที่ร่างกายเราต้องการต่อวัน ร่างกายเราจะนำไปเก็บในรูปแบบอื่น เช่น ไขมัน เป็นต้นครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
April 23, 2018 20:37
ขอบคุณสำหรับคำตอบมากๆ ครับ
อยากทราบว่า คาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายสามารถรับได้ มีปริมาณเท่าไหร่ หรือเราสามารถนับได้อย่างไร
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)