March 17, 2017 15:23
ตอบโดย
ชัยวัฒน์ จิรานันท์สกุล (หมอเปี๊ยก) (นพ.)
อาการปวดหลัง หรือ ปวดบริเวณบั้นเอว เป็นอาการที่นำมาพบแพทย์มากที่สุด อาการหนึ่ง
อาการปวดหลังเป็นภาวะที่สร้างความเจ็บปวด และกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก
เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย ไม่เฉพาะแต่ในผู้สูงอายุเท่านั้น
คนทั่วไป มักนึกถึงโรคที่ร้ายแรง เช่นโรคไต แต่จากอุบัติการณ์ การเกิดแล้ว สาเหตุที่พบบ่อยกว่าคือ จาก กล้ามเนื้อเส้นเอ็น
ควรฝึกฝนการใช้ลักษณะท่าทางที่ถูกต้องในชีวิตประจำวัน เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดอาการปวดหลัง และบรรเทาอาการปวดหลัง เช่น การยืนให้ยืดหลังให้ตรง การยกของใช้การย่อตัวลง เข่าข้างหนึ่งยันพื้น หลังตรงตลอดเวลา อีกทั้ง ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานาน ๆ และควบคุมน้ำหนักตัว ไม่ให้อ้วน เพราะการมีหน้าท้องยื่น ทำให้หลังต้องแอ่นมากขึ้น ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ การทํากายภาพบําบัด การบริหารกล้ามเนื้อหลัง และหน้าท้องให้แข็งแรง และการนอนพัก
ถ้าลองวิธีที่ว่ามาแล้ว อาการปวดหลังยังไม่หาย ก็ควรพบแพทย์ เพื่อรับการรักษา
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ชยากร พงษ์พยัคเลิศ (นพ.)
ปวดหลังที่พบส่วนใหญเป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออักเสบครับพักการใช้งาน 1-2 สัปดาห์ก็จะหาย แต่หากปวดเรื้อรังต้องดูว่าเกี่ยวข้องกับงาน หรือกิจกรรมที่ทำประจำวันหรือไม่ และต่อมาก็เป็นโรคเกี่ยวกับไขสันหลังครับ มีผลต่อเส้นประสาทนอกจากอาการปวดแล้วยังจะมีอาการชาร่วมด้วย กรณีนี้ควรพบแพทย์ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปวดหลังมากเป็นเวลาสองเดือนแล้วเป็นๆหายๆไม่รู้เนื่องจากอะไรจะเกี่ยวกับกระดูกไหใ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)