หน้าอกหย่อนคล้อยจากการให้นมบุตร แก้ไขได้ด้วยวิธีใดบ้างคะ

กรณีที่หน้าอกหย่อนคล้อยไปแล้วสิ่งที่ทำได้คือ การออกกำลังกายด้วยการยกเวทกระชับหน้าอก ,ใช้ครีมนวดกระชับหน้าอก,เลือกบราคุณภาพดีและควรใส่บราตลอดยกเว้นตอนนอน,ปรับบุคลิกโดยการไม่ห่อไหล่ ลำตัวยืดตรงและทางเลือกสุดท้ายคือการทำศัลยกรรม เป็นต้น

ควรเลือกยกทรงที่กระชับพอดีกับหน้าอก ออกกำลังกายบริหารหน้าอกหรือเล่นโยคะ โดยอาจหาดูวีดีโอได้ตามอินเตอร์เน็ตค่ะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นพวกโปรตีน และสุดท้ายเวลาอาบน้ำให้เปิดน้ำเย็นจากฝักบัววนรอบที่หน้าอกค่ะ เท่านี้หน้าอกจะกลับมาเหมือนเดิมอีกครั้งหลังหย่านมลูก ส่วนการทำศัลยกรรมไม่แนะนำให้ทำค่ะ เพราะจะเน้นการเสริมหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นมากกว่า ไม่ได้แก้ปัญหาเรื่องหน้าอกหย่อนคล้อยจากการให้นมบุตรโดยตรงค่ะ