ปวดหัวบ่อยๆครับ เป็นตั้งแต่เด็กแล้ว ใช่เกิดจากความเครียดหรือเปล่า

อาการเด่นของการปวดศีรษะจากความเครียดได้แก่ ปวดแบบเป็นๆหายๆนานเป็นเดือน/เป็นปี( ปวดมากกว่า15วัน/เดือน )ระดับอาการปวดไม่รุนแรงมาก เวลาปวดมักจะทำกิจกรรมใดๆไม่ได้เนื่องจากอาการปวดจะเพิ่มมากขึ้น และมักไม่มีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วย
วิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้น ได้แก่ พักผ่อน ผ่อนคลายความเครียดด้วยกิจกรรมต่างๆ ทานยาแก้ปวดเมื่อมีอาการปวดรุนแรง แต่หากต้องทานยาแก้ปวดติดต่อนานเป็นสัปดาห์และอาการปวดไม่บรรเทาลง แนะนำให้พบแพทย์ค่ะ