July 03, 2017 11:33
July 05, 2017 08:16
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การนั่งนานๆในท่าเดิมโดยไม่ได้มีการปรับเปลี่ยนอิริยาบทเป็นสาเหตุนึงที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง ลองปรับเปลี่ยนเป็นลุกเดินบ้าง หากต้องนั่งทำงานทั้งวันควรปรับท่านั่งรวมทั้งอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำงานให้เหมาะสมสะดวกคล่องตัวจะช่วยลดความเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ค่ะ แต่หากปวดมากจนมีอาการชาลงขาก็ควรไปพบแพทย์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
สำหรับหญิงอายุ 30+ มีอาการปวดหลังเวลานั่งนานๆ เกิดจากสาเหตุใด
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)