January 24, 2017 11:24
June 15, 2017 07:30
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาจเกิดจากที่นอนนุ่มเกินไป หรือท่านอนที่ไม่เหมาะสม เบื้องต้นลองปรับสภาพที่นอนให้พอดีไม่นุ่มหรือแข็งจนเกินไป(อาจเป็นที่นอนยางพารา) ท่านอนที่สามารถลดอาการปวดหลังได้ คือการนอนหงายใช้หมอนรองใต้เข่า2ข้าง หรือการนอนตะแคงขวาโดยใช้หมอนข้างสอดไว้ระหว่างขาหนีบ หากลองปรับแล้วอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
กด
อยากทราบสาเหตุปวดหลังและชาเวลาตื่นนอน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)