ในระหว่างที่คุณบรรเลงบทรักกับหวานใจ หนึ่งในเหตุการณ์ที่ทำให้หลายคนอายจนแทบมุดดินหนีก็คือ การผายลมในช่วงที่กำลังมีเซ็กส์นั่นเอง ทั้งนี้การผายลมตอนช่วงเวลาดังกล่าวถือเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย เพราะระบบย่อยอาหารของเราไม่ได้หยุดทำงานในระหว่างที่คุณกำลังทำกิจกรรมเข้าจังหวะ สำหรับบทความในวันนี้ เราจะพาคุณไปเจาะลึกหาสาเหตุของปัญหาข้างต้น แต่จะตรงกับที่คุณคิดมากน้อยแค่ไหน เราลองมาดูพร้อมกันเลยค่ะ
ทำไมคนถึงผายลมระหว่างที่มีเซ็กส์?
การผายลมในผู้หญิงอาจเกิดจากการเสียดสีขององคชาตภายในช่องคลอด แรงดันที่เกิดจากการเคลื่อนไหวนี้จะทำให้เกิดแรงดันที่รูทวาร ซึ่งอยู่ถัดจากผนังของช่องคลอด ในบางครั้งก๊าซอาจก่อตัวขึ้นภายในรูทวาร และถูกปล่อยออกมาในระหว่างที่มีเซ็กส์ โดยสามารถเกิดขึ้นเมื่อมีเซ็กส์ท่าใดๆ ก็ตาม และเกิดขึ้นได้ทุกเวลา นอกจากนี้บางคนพบว่า การผายลมในระหว่างที่สัมผัสกับออกัสซึมถือเป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไป เมื่อกล้ามเนื้อที่ตึงคลายตัวกะทันหัน มันก็สามารถทำให้ร่างกายปล่อยก๊าซออกมา
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
การตั้งครรภ์ทำให้เรามีแนวโน้มที่จะผายลมในระหว่างมีเซ็กส์มากขึ้นหรือไม่?
การผายลมในระหว่างมีเซ็กส์มีแนวโน้มเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มากกว่าคนทั่วไป การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำให้เกิดก๊าซเป็นจำนวนมากในร่างกาย ร่างกายจะมีระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงมากกว่าปกติ ซึ่งฮอร์โมนชนิดนี้ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และชะลอการทำงานของระบบย่อยอาหาร ทำให้มีก๊าซเพิ่มขึ้นตามไปด้วย นอกจากนี้คุณอาจพบว่าตัวเองมีอาการคลื่นไส้ในช่วงนี้ ซึ่งมันสามารถส่งผลต่อนิสัยการกินและการขับถ่าย ในบางครั้งมันก็อาจทำให้เกิดก๊าซมากขึ้น ทั้งนี้การควบคุมอาการคลื่นไส้อาจช่วยลดการผายลมในระหว่างมีเซ็กส์ได้
วิธีป้องกันไม่ให้ผายลมในระหว่างมีเซ็กส์
การผายลมระหว่างมีเซ็กส์มักไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวล โดเฉพาะถ้ามันเกิดขึ้นไม่บ่อย อย่างไรก็ตาม หากคุณผายลมในขณะที่ร่วมรักบ่อยครั้ง คุณก็ควรไปพบแพทย์ค่ะ นอกจากนี้คุณสามารถป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นโดย
- ทานยาลดก๊าซที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป
- ถ่ายอุจจาระก่อนมีเซ็กส์
- ลดปริมาณการดื่มน้ำอัดลม และอาหารที่ย่อยยาก เพราะอาหารเหล่านี้มักทำให้เกิดก๊าซเป็นจำนวนมาก ทำให้ท้องอืดและเรอ
- ทานอาหารที่มีขนาดเล็กลง โดยเฉพาะอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซ
- ทานอาหารให้ช้าลงเพื่อลดปริมาณของอากาศที่คุณกลืนเมื่อทานอาหาร
- หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่ง ดูดลูกอม และดื่มน้ำผ่านหลอด เพราะมันล้วนแต่ทำให้เกิดก๊าซภายในร่างกายมากขึ้น
- ใส่ฟันปลอมที่มีขนาดพอดีกับปาก มิเช่นนั้นมันสามารถทำให้คุณกลืนอากาศส่วนเกินเข้าไปเมื่อทานอาหารและดื่มน้ำ ทำให้เกิดก๊าซในร่างกายได้ในที่สุด
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะมันจะไปเพิ่มปริมาณของก๊าซที่คุณกลืนเข้าไป และก๊าซที่ร่างกายผลิต
- ออกกำลังกายเพื่อกำจัดก๊าซออกจากทางเดินอาหาร
มีลมออกจากช่องคลอดถือเป็นเรื่องปกติหรือไม่?
การผายลมผ่านช่องคลอดในระหว่างมีเซ็กส์ถือเป็นเรื่องปกติ ทั้งนี้ช่องคลอดไม่ได้เป็นโพรงที่เป็นแนวตรง มันมีริ้วรอยและรอยพับที่เรียกว่า รูกี (Rugae) ซึ่งสามารถดักจับก๊าซ และจะปล่อยก๊าซออกมาเมื่อกล้ามเนื้อช่องคลอดคลายตัวหลังจากที่ผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอด เสียงของมันอาจเหมือนกับเสียงตอนที่เราผายลม แต่จะถูกขับออกมาจากช่องคลอด ในบางครั้งการผายลมผ่านช่องคลอดก็สามารถเกิดในระหว่างที่ออกกำลังกาย ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่กล้ามเนื้อช่องคลอดตึง
อย่างไรก็ตาม การผายลมอาจเป็นเรื่องที่น่าอายในสายตาของบางคน แต่ความจริงแล้วการผายลมเป็นเรื่องที่ปกติมากค่ะ เพราะมันเป็นกลไกตามธรรมชาติของร่างกาย ครั้งต่อไปถ้าคุณเผลอผายลมในขณะที่กำลังเข้าด้ายเข้าเข็ม การหัวเราะหรือมองให้เป็นเรื่องขำขันก็จะช่วยให้คุณอายน้อยลงได้
