ประโยชน์ของการประคบร้อน
การประคบร้อนช่วยลดอาการเจ็บปวด ทำให้บางคนรู้สึกผ่อนคลายเนื่องจากผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น ๆ จะทำให้หลอดเลือดบริเวณที่ถูกประคบขยายตัว เลือดหมุนเวียนได้เร็วขึ้น กระบวนการเผาผลาญพลังงานของเซลล์เร็วขึ้น สารอาหารถูกส่งไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น เช่น การใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นประคบบริเวณกล้ามเนื้อที่ขาดเลือดมาหล่อเลี้ยงจะทำให้ความเจ็บปวดและอาการเกร็งลดลง
การประคบร้อนช่วยบรรเทาอาการแพ้อากาศ
เมื่ออาการแพ้อากาศกำเริบ ทั้งจาม น้ำมูกไหล คัดจมูก ให้ลองใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นประคบบริเวณตาและจมูก จะสามารถบรรเทาอาการแพ้ที่จมูกได้ หรืออาจประคบที่ปากและจมูก ไอร้อนจะทำให้โพรงจมูกโล่ง
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ผู้ป่วยภูมิแพ้ที่ผิวหนังไม่ควรประคบร้อน
ผิวหนังตอบสนองต่อการประคบร้อนรวดเร็วมาก ฉะนั้นผู้ที่เป็นโรคลมพิษหรือโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส จึงไม่เหมาะกับการประคบร้อน เพราะถึงแม้ความร้อนจะสามารถบรรเทาอาการคันได้ แต่ก็ทำให้ร่างกายปล่อยสารฮิสตามีนมากขึ้น ทำให้อาการแพ้หนักขึ้นกว่าเดิม จึงคันมากว่าเดิม หากต้องการลดอาการคัน การประคบเย็นจะเหมาะสมกว่า
การประคบร้อนสลับประคบเย็นช่วยลดรอยดำรอบดวงตา
ผู้ป่วยโรคแพ้อากาศมักมีรอยดำรอบดวงตา ซึ่งเราสามารถใช้การประคบร้อนสลับประคบเย็นช่วยลดรอยดำรอบดวงตาได้ การประคบร้อนจะทำให้หลอดเลือดขยายตั กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด การประคบเย็นทำให้หลอดเลือดหดตัว เมื่อล้างหน้าเรียบร้อยแล้วให้ใช้ผ้าขนหนูร้อนประคบดวงตาประมาณ 5-10 นาที หมั่นเปลี่ยนผ้าขนหนูให้ร้อนตลอดเวลา จากนั้นใช้ผ้าขนหนูเย็นประคบตามนาน 1 นาที ถึงแม้วิธีนี้จะไม่สามารถกำจัดรอยดำรอบดวงตาได้ทั้งหมด แต่สามารถป้องกันไม่ให้รอยดำรอบดวงตามีมากขึ้นได้
