probiotic นั้นสามารถช่วยทำให้ท้องเสียลดลง และงานวิจัยล่าสุดยังพบว่า probiotic อาจช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้อีกด้วย
Probiotics หมายถึงแบคทีเรียชนิดดีที่พบในโยเกิร์ตและอาหารต่างๆ เราทราบมานานว่าแบคทีเรียเหล่านี้ช่วยทำให้การขับถ่ายนั้นดีขึ้น และในปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์ที่ทำจาก probiotic เหล่านี้โดยเฉพาะสายพันธุ์ Lactobacillus และ Bifidobacterium
Probiotic นั้นสามารถช่วยรักษาอาการท้องเสียจากการติดเชื้อไวรัสหรือจากผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะได้ดีที่สุด เนื่องจากการติดเชื้อและยาปฏิชีวนะนั้นจะทำให้สมดุลของแบคทีเรียในทางเดินอาหารเสียไป probiotic จึงเข้าไปช่วยปรับสมดุลดังกล่าวให้เป็นปกติ ในทางกลับกัน อาการท้องผูกนั้นเป็นปัญหาทางการขับถ่ายที่พบได้บ่อย และหลายคนพบว่ายาระบายนั้นไม่ช่วยบรรเทาอาการดังกล่าว
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
นักวิจัยจาก King’s College ที่ London ได้ทำการรวบรวมการศึกษาต่างๆเกี่ยวกับการใช้ probiotic ในการรักษาภาวะท้องผูก พวกเขาพบว่าโดยเฉลี่ยแล้ว probiotic จะช่วยทำให้เวลาที่อาหารอยู่ในทางเดินอาหารนั้นช้าลงได้ประมาณ 12.4 ชั่วโมง และเพิ่มจำนวนการขับถ่ายได้ถึง 1.3 เท่าต่อสัปดาห์ และยังช่วยทำให้อุจจาระนิ่มลงได้อีกด้วย Probiotic ที่มีส่วนผสมของเชื้อ Bifidobacterium นั้นเป็นชนิดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
อย่างไรก็ตามข้อมูลดังกล่าวนั้นอาจจะยังไม่เพียงพอต่อการแนะนำให้ใช้ probiotic ในผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูก เนื่องจากงานวิจัยแต่ละชิ้นนั้นมีความแตกต่างกันและให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน ทำให้ยากที่จะนำข้อมูลดังกล่าวมาสรุปเป็นแนวทางการรักษา
อย่างไรก็ตามนักวิจัยเชื่อว่า probiotic จะมีประโยชน์อย่างมากในอนาคตของการรักษาภาวะท้องผูกและปัญหาอื่นๆ แต่ยังคงต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ probiotic รวมถึงวิธีและขนาดที่ต้องรับประทานต่อไป
ในระหว่างนี้ หากคุณต้องการจะลองรับประทาน probiotic เพื่อรักษาอาการท้องผูกก็สามารถทำได้ เนื่องจาก probiotic ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างปลอดภัย แต่ก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ
