โดยปกติ ผิวหนังชั้นบนสุดหรือที่รู้จักในชื่อ ผิวชั้นหนังกำพร้า จะมีการผลัดออกในทุกๆ ประมาณ 28 วัน
ในช่วงที่เราเป็นเด็กจะเห็นว่ากระบวนการเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว จึงสังเกตเห็นได้ว่าผิวของเด็กจะมีความอ่อนนุ่มและเรียบเนียน
นวด สปาวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 146 บาท ลดสูงสุด 77%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
แต่เมื่อโตขึ้น กระบวนการผลัดผิวอาจใช้ระยะเวลามากกว่านั้น ดังนั้น การสครับขัดผิวกาย จึงเป็นหนึ่งทางเลือกในการดูแลผิวที่ไม่ควรมองข้าม
การสครับขัดผิวคืออะไร ทำไมต้องสครับขัดผิวกาย?
ถึงแม้ว่าโดยปกติแล้วร่างกายจะมีการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกตามธรรมชาติ แต่ในบางครั้งเซลล์ที่ตายแล้วอาจไม่ได้ผลัดออกจนหมด
การตกค้างสะสมเหล่านี้สามารถส่งผลให้เกิดปัญหาผิวในรูปแบบต่างๆ เช่น ผิวหมองคล้ำ ผิวแห้ง ตลอดจนเกิดการอุดตันในรูขุมขน
การสครับขัดผิว หรือการผลัดเซลล์ผิว (Exfoliation) จึงเป็นวิธีการกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพหรือตายแล้วให้ออกไปจากร่างกาย
เมื่อเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วถูกกำจัดออก ก็จะช่วยให้สุขภาพผิวดีขึ้นในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็น ผิวเรียบเนียน แลดูกระจ่างใส ทั้งยังช่วยให้ผิวสามารถดูดซึมการบำรุงจากสกินแคร์ได้ดียิ่งขึ้น
นอกจากนี้ การสครับขัดผิวกายอย่างต่อเนื่องยังช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญของผิวสุขภาพดี และลดโอกาสการเกิดความหย่อนคล้อยอีกด้วย
นวด สปาวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 146 บาท ลดสูงสุด 77%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
อุปกรณ์ที่ใช้ในการสครับขัดผิว
ในปัจจุบัน มีตัวช่วยในการสครับหรือผลัดเซลล์ผิวมากมาย เช่น แปรงขัดผิว ถุงมือขัดผิว ฟองน้ำขัดผิว ใยบวบ หินขัดผิว ซึ่งคุณสามารถหาซื้อและสามารถนำมาสครับผิวได้เองที่บ้าน
หากเป็นการสครับผิวตามสถาบันความงามต่างๆ อาจมีอุปกรณ์ที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวนอกเหนือจากนี้ เช่น การนำเทคโนโลยีเข้ามาใช้ในการดีท็อกซ์ผิว ซึ่งจะช่วยให้การสครับผิวมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
อีกหนึ่งสิ่งสำคัญของการสครับขัดผิวที่ขาดไม่ได้ คือ ผลิตภัณฑ์สครับผิว ซึ่งมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบในท้องตลาด
ไม่ว่าจะเป็นเนื้อครีมที่ผสมเม็ดสครับ เกลือสครับสำเร็จรูป น้ำตาลสครับ
โดยส่วนมากจะเป็นผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่สามารถนำมาใช้ได้เลย หรือแค่นำมาผสมกับน้ำอุ่น
แต่หากเป็นการสครับผิวที่สถาบันความงามต่างๆ จะเน้นการทำทรีตเมนต์ในลักษณะโปรแกรม อาจมีการผสมสูตรของสครับตามความต้องการของผิวนั้นๆ โดยการนำวัตถุดิบจากธรรมชาติมาใช้ในการผสม เช่น รังผึ้ง โคลน เกลือ ถ่าน กาแฟ เป็นต้
นวด สปาวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 146 บาท ลดสูงสุด 77%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
อย่างไรก็ตาม การสครับขัดผิวที่ดีจำเป็นที่จะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ อุปกรณ์ และวิธีการสครับที่ตอบโจทย์กับผิวของคุณ เพราะหากคุณสครับไม่ถูกวิธี หรือเลือกผลิตภัณฑ์ อุปกรณ์ ที่ใช้ในการสครับผิด ก็อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้
สครับขัดผิวกายด้วยตัวเอง หรือที่สถาบันความงามดีกว่ากัน?
การสครับขัดผิวที่สถาบันความงาม กับการสครับขัดผิวด้วยตัวเอง จะแตกต่างกันตรงที่การสครับผิวด้วยตัวเองจะเน้นเป็นการนำผลิตภัณฑ์ต่างๆ มาสครับตามร่างกายเพื่อขจัดผิวหนังกำพร้า หรือที่เรียกว่าขี้ไคลออกในระหว่างการอาบน้ำ
แต่การสครับขัดผิวที่สถาบันความงามส่วนใหญ่นั้นจะเน้นการดูแลผิวแบบครบวงจร มีการทำเป็นขั้นตอน ดังต่อไปนี้
- การอบผิว เพื่อให้รูขุมขนเปิด
- การสครับขัดผิว ขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว
- การมาส์กบำรุงผิวตามความต้องการในการดูแลผิว
- การอาบน้ำแร่ แช่น้ำนม
โดยแต่ละที่จะมีการวางโปรแกรมและขั้นตอนการทำที่แตกต่างกัน บางที่อาจมีการนำศาสตร์การนวดเพื่อสุขภาพเข้ามารวมอยู่ในโปรแกรม
ดังนั้น การสครับขัดผิวที่สถาบันความงามจึงหมายรวมถึงการทำสปาเพื่อความผ่อนคลายด้วย
สรุปได้ว่า การทำสครับขัดผิวกายเป็นรูปแบบหนึ่งของการดูแลตัวเอง โดยสามารถทำได้ในทุกเพศและทุกช่วงอายุ เพียงแต่ต้องคำนึงปัจจัยสำคัญในเรื่องของสภาพผิว ว่ามีลักษณะผิวเป็นแบบใด
เช่น เป็นคนผิวแพ้ง่ายหรือไม่ เป็นคนผิวแห้งหรือไม่
นอกจากนี้ การสครับผิวไม่ควรทำบ่อยจนเกินไป ควรทำครั้งละไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ควรทำอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ เพื่อผิวสุขภาพดีอย่างแท้จริง
ดูแพ็กเกจนวดและสปา เปรียบเทียบราคา โปรโมชั่นล่าสุดจากโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำได้ที่นี่ หรือไม่พลาดทุกการอัปเดตแพ็กเกจต่างๆ เมื่อกดเป็นเพื่อนทางไลน์ @hdcoth และกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android
