การติดเชื้อที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อ (cellulitis) คือภาวะแทรกซ้อนของภาวะบวมน้ำเหลืองที่พบได้บ่อยที่สุด และสามารถพบปัญหาทางสภาพจิตใจตามมาหลังจากเกิดภาวะนี้ได้ด้วย
การติดเชื้อที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อ (cellulitis)
คนจำนวนมากที่มีภาวะบวมน้ำเหลืองจะมีการติดเชื้อที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อซ้ำหลายครั้ง ภาวะนี้คือการติดเชื้อแบคทีเรียที่ชั้นหนังแท้ (ผิวหนังชั้นลึก) และที่ชั้นของไขมันและเนื้อเยื่ออ่อน (เนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง) การติดเชื้อที่ผิวหนังและเนื้อเยื่ออาจเกิดขึ้นเนื่องจากเป็นภาวะแทรกซ้อนของภาวะบวมน้ำเหลือง หรืออาจเกิดก่อนและเป็นสาเหตุของภาวะบวมน้ำเหลืองก็ได้
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
อาการของการติดเชื้อที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อ มีดังนี้:
- แดง และรู้สึกร้อนที่ผิวหนัง
- ปวดที่บริเวณที่มีอาการ
- มีไข้
- หนาวสั่น
การรักษาการติดเชื้อที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อนี้ สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะ (ยาฆ่าเชื้อ) อย่างไรก็ตามหากมีอาการรุนแรงจะต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล
ในผู้ป่วยบางราย แพทย์อาจสั่งยาฆ่าเชื้อให้คุณติดตัวไว้ที่บ้าน และให้รับประทานทันทีหากมีอาการของการติดเชื้อที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อ สำหรับทางเลือกอื่น คุณอาจได้รับยาฆ่าเชื้อเป็นเวลานานเพื่อป้องกันการติดเชื้อก็ได้
ผลกระทบต่อสภาพจิตใจ
การป่วยเป็นโรคนี้เรื้อรังซึ่งส่งผลต่อรูปลักษณ์ภายนอก เช่น มองเห็นการบวมของน้ำเหลืองที่ร่างกาย จะทำให้คุณรู้สึกทุกข์และนำไปสู่อาการซึมเศร้าได้
หากคุณรู้สึกแย่ ไม่สบายใจในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา และคุณไม่รู้สึกดีกับสิ่งที่เคยชอบอีกต่อไป นั่นอาจหมายถึงคุณมีอาการซึมเศร้า ถ้าเกิดอาการดังกล่าวขึ้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่ดูแลคุณ เนื่องจากมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้าซึ่งสามารถช่วยคุณได้
การพูดคุยกับคนอื่นที่มีภาวะบวมน้ำเหลืองเหมือนจะ จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณไม่ได้รู้สึกโดดเดี่ยว ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลลงได้
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
โปรดจำไว้ว่า: หากคุณอดทนกับการรักษาอย่างต่อเนื่อง ในที่สุดอาการของคุณก็จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
การป้องกันภาวะบวมน้ำเหลือง
ไม่มีทางที่จะป้องกันภาวะบวมน้ำเหลืองได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่การปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยลดโอกาสของการเป็นภาวะบวมน้ำเหลืองได้
ถ้าคุณมีภาวะบวมน้ำเหลืองอยู่แล้ว คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้
การดูแลผิวหนัง
ส่วนของร่างกายที่มีการคั่งของน้ำเหลือง จะมีโอกาสที่จะติดเชื้อได้มากขึ้น บาดแผลที่บริเวณใดๆ ของผิวหนังจะเป็นช่องทางให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายและอาจพัฒนาสู่การติดเชื้อได้อย่างรวดเร็ว
การติดเชื้อที่ผิวหนังจะทำลายระบบน้ำเหลืองและเป็นสาเหตุของภาวะบวมน้ำเหลืองได้
คุณสามารถลดโอกาสของการติดเชื้อที่ผิวหนังได้ด้วยวิธีดังนี้:
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
- ไม่ฉีดยาหรือวัดความดันโลหิตที่แขนข้างที่บวม หากเป็นไปได้
- รักษาบาดแผลหรือแผลถลอกทันทีด้วยยาครีมฆ่าเชื้อ (antiseptic cream)
- ใช้ยาป้องกันแมลง เพื่อป้องกันแมลงกัดต่อย
- ทาครีมบำรุงผิวทุกวันเพื่อให้ผิวอ่อนนุ่ม โดยแพทย์อาจจ่ายครีมที่เหมาะสมให้กับคุณ
- หลีกเลี่ยงการแช่น้ำร้อนหรืออาบน้ำร้อนเกินไป รวมถึงความร้อนจากการอบเซาว์น่า ห้องไอน้ำ (ห้องสตรีม) และการนอนเตียงอาบแดด เพราะอาจเพิ่มการบวมขึ้นได้
- ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า sun protection factor (SPF) สูงๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวไหม้แดด
- สวมถุงมือเมื่อต้องทำสวนหรือทำงานบ้านเพื่อป้องกันการเกิดบาดแผล หากคุณมีอาการบวมน้ำเหลืองที่แขน
- ใช้ผงป้องกันการติดเชื้อราเพื่อป้องกันการติดเชื้อราที่ผิวหนังหรือเท้า หากคุณมีอาการบวมน้ำเหลืองที่ขาและเท้า
- ตัดเล็บด้วยที่ตัดเล็บ แต่ต้องระวังไม่ให้เกิดบาดแผล
- พบแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการดูแลเท้าและเล็บ และต้องแจ้งให้แพทย์ทราบด้วยว่าคุณกำลังเป็นภาวะบวมน้ำเหลือง
- สวมใส่รองเท้าที่พอดีและรองรับน้ำหนักตัวคุณได้ หากคุณมีอาการบวมน้ำเหลืองที่ขาและเท้า
- ใช้เครื่องโกนขนไฟฟ้า หากคุณต้องการโกนขวด เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดบาดแผล
- ไม่สวมใส่เสื้อผ้าหรือเครื่องประดับที่คับแน่นเกินไป
หากคุณมีอาการของการติดเชื้อที่ผิวหนัง เช่น แดง และรู้สึกร้อนที่ผิวหนัง ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพที่ดี อาจมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการมีภาวะบวมน้ำเหลือง และอาจช่วยควบคุมอาการหากคุณมีอาการบวมน้ำเหลืองอยู่แล้ว
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ได้แก่
- การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
- รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/blood-and-lymph/lymphoedema#complications
https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/blood-and-lymph/lymphoedema#prevention
