July 05, 2019 12:33
ตอบโดย
นิชดา พงษ์ธัญญกรณ์ (แพทย์ทั่วไป) (พญ.)
สวัสดีค่ะ วีธีการเร่งสารเสพติดอออกจากร่างกายสามารถกระทำได้โดยหยุดเสพสารค่ะ โดยหลังจากหยุดยาและถ้ามีอาการอยากยาหรืออยากได้อารมณ์ตอนเสพยาให้หยุดคิดทันที และให้พยายามคิดถึงเรื่องอื่น โดยเฉพาะเรื่องดีๆจะทำให้มีความสุขแทนที่ยา หรือให้หากิจกรรมที่ตนชอบ เช่น เล่นกีฬา ดูหนัง ท่องเที่ยว เป็นต้น หรือหาเพื่อนคอยพูดคุย ปรึกษา ให้กำลังใจ พยายามอย่าไปในที่สภาพแวดล้อมเดิมที่เราเคยสูบยา หรือพบปะเพื่อนที่เคยสูบด้วยกัน เพราะจะทำให้เรากลับมาสูบได้อีก และเมื่อทำสำเร็จอาจให้ของรางวัลตัวเองเป็นการสร้างแรงกระตุ้น เช่นซื้อของให้ตัวเอง ลาพักร้อนท่องเที่ยวไปในที่ใหม่ๆ และให้นึกถึงข้อไม่ดีของยาเสพติดและผลที่ตามมา นอกจากนี้ก็ให้ดื่มน้ำสะอาด ร่างกายจะค่อยๆกำจัดสารออกมาเอง นอกจากนี้ก็นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ สำหรับระยะเวลาที่ร่างกายจะจำกัดออกไปเองนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของสารที่ใช้ ขึ้นกับร่างกายของผู้เสพ ระยะเวลา ปริมาณ และความถี่ในการใช้สารเสพติด แต่ถ้าเกิดอาการผิดปกติจากการถอนยาแนะนำให้ไปปรึกษาพบจิตแพทย์ค่ะ
หากต้องการบำบัดหรือรักษาเพื่อให้ไม่ต้องพึ่งพาใบกระท่อมอีกต่อไป สามารถติดต่อสถานบำบัดตามเบอร์โทรดังนี้ได้เลย
สถาบันธัญญารักษ์ สายด่วน 1165
โครงการ To Be Number One สายด่วน 1323
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การที่ร่างกายจะขับสารเสพติดออกจากร่างกาย ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยค่ะ ได้แก่ ระบบร่างกายของแต่ละคน ชนิด ปริมาณ ความถี่ ที่ใช้สารเสพติดนั้น
วิธีการที่จะทำให้สารเสพติดออกจากร่างกาย คือ ต้องเป็นไปตามกลไกของร่างกาย นอกจากนั้นไม่ควรเสพเพิ่ม หากในระหว่างที่หยุดเสพ มีอาการถอนยาควรไปพบจิตแพทย์ ประเมินอาการ รับการรักษา/บรรเทาอาการถอนด้วยยา และเข้าโปรแกรมการบำบัด ซึ่งจะช่วยให้มีความรู้ มีทักษะในการเลิกเสพ และป้องกันการกลับไปเสพซ้ำ ทำให้มีโอกาสในการเลิกได้สำเร็จมากกว่าการพยายามเลิกด้วยตนเองนะคะ
หากต้องการเลิกจริงจัง แนะนำติดต่อขอบำบัดใน รพ.รัฐ ใกล้บ้าน มีโครงการบำบัดฟรีด้วยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
วีธีการเร่งสารเสพติดอออกจากร่างการคับมีวิธีไหนบ้างคับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)