มีอาการปวดไมเกรนบ่อยมาก บางทีปวดมากจนนอนไม่หลับติดต่อกัน สองถึงสามวันเลยค่ะ อยากทราบว่าควรทำยังไงดีค่ะไม่ให้เกิดอาการแบบนี้ บางทียาวนานเป็นอาทิตย์เลยค่ะ บางวันอยู่ๆก็ปวดขึ้นมากลางดึก

-อาการไมเกรน เป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะรุนแรงชนิดหนึ่ง จะรู้สึกปวดตุบ ๆ รุนแรง โดยมักปวดบริเวณศีรษะข้างเดียว หรือปวดข้างเดียวก่อนแล้วจึงปวดสองข้าง ในขณะที่ปวดก็มักมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย และอาจมีความรู้สึกไวต่อเสียงและแสงสว่างมากกว่าปกติครับ
- วิธีในการป้องกันไมเกรนที่ดีที่สุด คือ การรู้และเข้าใจว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดไมเกรนและพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น การจดบันทึกในแต่ละวันเมื่อเกิดอาการ จะสามารถช่วยให้จำแนกตัวกระตุ้นที่อาจเป็นสาเหตุ และช่วยให้สามารถควบคุมการใช้ยารักษาได้อย่างตรงจุด โดยการบันทึกสิ่งเหล่านี้ ได้แก่

วันและเวลาที่เกิดอาการขึ้น
สัญญาณหรืออาการเตือนต่าง ๆ ก่อนเป็นไมเกรน
อาการที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาการที่มีอาการเตือน (Aura) หรือไม่มีอาการเตือนร่วม
ยารักษาโรคที่ใช้
อาการหยุดในวันและเวลาใด
นอกจากนั้น หากผู้ป่วยพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ แล้ว แต่ยังคงเกิดอาการไมเกรนอยู่ สามารถใช้การรักษาด้วยยาเพื่อการป้องกันไมเกรนได้ โดยการใช้ยาต้องได้รับใบสั่งยาและคำแนะนำจากแพทย์ หากผู้ป่วยมีอาการที่รุนแรงและเป็นบ่อย ควรตรวจพบแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกต้องครับ