มีอาการปัสสาวะรดที่นอน เป็นมาตั้งแต่เด็กๆ แต่นานๆที มาช่วงหลังอายุมากขึ้น ตั้งแต่อายุ 38 ปีมาอาการปัสสาวะรดที่นอนกลับมาอีก แต่มีอาการหนักมากกว่าเดิม จากเมื่อก่อน 3-4 เดือนเป็นที เดี๋ยวนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เคยมากสุดดวันเว้นวัน พยายามสังเกตุพฤติกรรมตัวเอง ทั้งการดื่มน้ำก่อนนอน ซึ่งบางที งดดื่มน้ำก่อนนอน 2-3 ชม ก็ยังเป็น ในกรณี กินอาหารแล้วถ้ากินน้ำบ่อยๆ บางทีจะไม่ปวดปัสสาวะ ถึงแม้พยายามยามเข้าห้องน้ำก่อนนอนแล้ว กลางดึก ก้อยังปัสสาวะรดที่นอน หรือบางคืนมีเรื่องเครียด กังวลร่างกายเพลียๆ ไม่ค่อยสบาย เวลาหลับก็จะหลับลึกมาก ก็จะทำให้ไม่ตื่น ทำให้ปัสสาวะรดที่นอนเหมือนเดิม

การปัสสาวะรดที่นอนในผู้ใหญ่ อาจเกิดจากการที่เราเครียดมากๆ เวลาหลับก็จะหลับลึก มีผลทำให้หูรูดปัสสาวะเสื่อม ทำให้กลั้นปัสสวาะไม่ได้เวลาที่เราหลับลึกๆครับ
ควรไปตรวจพบแพทยืเพื่อรับการรักษา ทั้งเรื่องเครียด และเรื่องการปัสสาวะรดที่นอน อาจต้องใช้ยาเพื่อให้เราสามารถควบคุมและกลั้นปัสสาวะให้ได้ และ ไม่ปัสสาวะรดที่นอนครับ

เพิ่มเติมในส่วนของการปรับพฤติกรรมลดปัญหาปัสสาวะรดที่นอนนะคะ..การรักษาอาจต้องรักาาร่วมกันทั้งระบบทางเดินปัสสาวะและการบำบัดภาวะเครียด หรือการปรับพฤติกรรมเพื่อลดปัญหาปัสสาวะรดที่นอน ในส่วนนี้ขอให้ข้อมูลเพิ่มเติมเรื่องของการปรับพฤติกรรมนะคะ เบื้องต้นสังเกตว่ารดปัสสาวะรดที่นอนในเวลาใด จากนั้นตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อลุกมาเข้าห้องน้ำ และควรหาเวลาผ่อนคลายความตึงเครียดเป็นประจำ ซึ่งมีหลายวิธี เช่น การออกกำลังกาย การหาเวลาทำกิจกรรมที่ชอบ และฝึกปรับความคิดและเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับวันนี้ เรื่องในอดีตและอนาคตไม่ควรเก็บมาคิดให้กังวลใจ นะคะ