สวนก้นทุกครั้งที่ขับถ่าย ทำแบบนี้ตั้งแต่จำความได้ 7ปีที่ผ่านมา ไม่มีครั้งไหนที่ไม่สวนก้นเลยค่ะ ปัจจุบันยังทำ.. และอุจาระไม่ออกถ้าไม่สวนก้น พยายามเบ่ง แต่ก็ไม่ออกต้องจบด้วยการสวนก้น เวลาท้องเสีย ก็ทำ..ทุกครั้ง จนปวดในรูทวาร ควรทำยังไง รักษายังไงคะ อยากแก้มาก

เราได้รับคำถามของคุณแล้ว รอทีมแพทย์มาตอบคำถามสักครู่นะคะ พูดคุยหรือสอบถามแอดมินได้ทุกวัน ทางไลน์ @honestdocs ค่ะ

ก่อนอื่นแนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการท้องผูกเสียก่อน เพื่อแยกภาวะท้องผูกในกลุ่มที่มีสาเหตุจากโรคกับกลุ่มที่ไม่ได้เกิดจากโรคออกจากกันก่อน หากเป็นกลุ่มที่เกิดจากโรค แพทย์ผู้รักษาจะให้การรักษาไปตามโรคที่วินิจฉัย แต่หากเป็นกลุ่มที่ไม่เกิดจากโรค แนะนำว่าผู้ถามควรต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก เช่น
-การรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย มีปริมาณน้ำในอาหารน้อย จะทำให้อาการท้องผูกมากขึ้น
-หลีกเลี่ยงการรับประทานยาที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก
-การชอบกลั้นอุจจาระเป็นเวลานานๆ
หากแก้สาเหตุเหล่านี้แล้วผู้ถามกลับมีการขับถ่ายเป็นปกติ ก็จะทำให้ผู้ถามเลิกพฤติกรรมการสวนทวารไปได้ แต่หากยังทำอยู่แม้กาสรขับถ่ายเป็นปกติแล้ว แนะนำว่าควรปรึกษาจิตแพทย์ จิตแพทย์จะแนะนำวิธีในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมดังกล่าวได้ครับ