January 26, 2018 16:51
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
วิธีการล้างหน้าอย่างถูกต้อง 1. ควรเลือกล้างด้วยอุณหภูมิน้ำปกติหรือหากแต่งหน้าจัดอาจเลือกล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนเพื่อเปิดขยายรูขุมขน สิ่งสกปรกจะได้หลุดออกมาจากนั้นบีบครีมโฟมลงบนฝ่ามือถูวนให้ทั่วจนเกิดฟอง แล้วจึงนำมาถูบนผิวหน้าเราเบาๆให้ทั่วถึงเมื่อมั่นใจว่าถูจนทั่วและสะอาดดีแล้วจึงล้างหน้าออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดา จากนั้นล้างปิดท้ายด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดกระชับรูขุมขนอีกครั้ง การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวควรเลือกที่เหมาะกับสภาพผิวหน้าของตัวเองด้วยนะคะ
2.วิธีการทาครีม
2.1 การทาครีมรอบดวงตา ใช้เนื้อครีมประมาณ 1 เมล็ดถั่วเขียว แนะนำว่า ควรใช้นิ้วนางในการทาเท่านั้นในบริเวณนี้ เพราะน้ำหนักกดเบาที่สุดค่ะ โดยทาครีมไล่ตามแนวโครงกระดูกเบ้าตาจะเริ่มที่หัวตาหรือหางตาก่อนก็ได้ จากนั้นทาวนไปรอบๆ ดวงตา และควรวนไปในทิศทางเดียวกันทั้งสองข้าง
2.2 การทาครีมบนใบหน้า ปริมาณครีมที่ใช้ทาบนใบหน้าแต่ละครั้งต้องให้พอเหมาะ เพราะถ้าใช้น้อยเกินไปก็จะเห็นผลช้า ทามากเกินไปก็จะทำให้หน้ามัน ควรใช้ครีมประมาณ 1 ข้อนิ้ว/การทาครีม 1 ครั้ง เริ่มแต้มครีมที่บริเวณ 5 จุด คือ หน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง ให้ใช้นิ้วกลางและนางในการเกลี่ยเนื้อครีม โดยเริ่มจากบริเวณที่กว้างสุด เช่น โหนกแก้ม เริ่มจากส่วนกลางไปยังด้านข้างๆ (ด้านซ้ายออกซ้าย ด้านขวาออกขวา) จากนั้นตามด้วยแนว สันจมูก ใต้โพรงจมูก คาง และหน้าผาก ให้ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางเกลี่ยโดยเริ่มจากส่วนกลางไปยังส่วนข้างๆคือ ซ้ายออกซ้าย ขวาออกขวา จากนั้นตามด้วยแนวสันจมูก ใต้โพรงจมูก คาง และหน้าผาก เว้นบริเวณรอบดวงตาเพื่อไว้ทา eye cream
2.3 การทาครีมบริเวณลำคอ การทาครีมที่คอนั้นให้ใช้ปริมาณเนื้อครีมเท่ากับที่ใบหน้า โดยเริ่มจากบริเวณที่กว้างที่สุดของคอก่อน คือบริเวณฐานลําคอแล้วใช้ปลายนิ้วทั้งหมดค่อยๆ ลูบไล้ขึ้น ไม่ควรทาลงเพราะจะทําให้ผิวบริเวณลําคอหย่อนทําให้เกิดรอยย่นภายหลังได้
2.4 การทาครีมบริเวณหน้าอก ใช้ครีมที่เหลือจากลำคอทาลูบไล้ในช่วงอกต่อไป โดยการใช้ปลายนิ้วลูบไล้เพียงเบาๆ และวนให้ทั่วแผ่นอก แล้วค่อยไล่ทาไปที่หน้าท้องและส่วนหลัง
2.5การทาครีมบริเวณแขน ควรทาครีมที่บริเวณต้นแขนด้านท้องแขนแล้วทาวนขึ้นหลังแขน โดยการใช้ปลายนิ้วลูบไล้เพียงเบาๆ เพื่อให้เนื้อครีมซึมซับเข้าสู่ผิว
2.6การทาครีมบริเวณขาและเท้า ควรเริ่มต้นที่ต้นขาแล้วค่อยวนไปที่ปลายขา เน้นบริเวณหน้าแข้งทั้งสองข้างเพราะบริเวณนี้ผิวค่อนข้างแห้งที่สุด และไม่ควรลืมทาครีมที่บริเวณเท้าทั้งสองข้างทาทั้งหลังเท้าและฝ่าเท้าพร้อมทำการนวดให้ทั่วอุ้งเท้าเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
เวลาล้างหน้าควรล้างตามเเนวขนรึป่าวค่ะ เคยได้ยินว่าล้างตามเเนวขนจะเกิดริ้วรอยผิวเหี่ยวได้ เลยอยากรู้ว่าขั้นตอนต่าวๆตั้งเเต่ใช้คลีนซิ่งล้างหน้าใช้โฟมเเละโทนเนอร์ล่ะก้ทาครีมเเต่ล่ะขั้นตอนควรทำอย่างไรจึงจะถูกต้องค่า
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)