December 26, 2017 04:51
คำถามด่วน
December 26, 2017 12:47
ตอบโดย
ปวริศ ยืนยง (นพ.)
สวัสดีครับ การนอนไม่หลับ เกิดได้จากหลายสาเหตุรวมๆกันครับ เช่น การนอนกลางวัน การที่สารสื่อประสาทในสมองบ้างอย่างทำงานไม่ปกติ ซึ่งการจะนอนหลับโดยไม่พึ่งยา คือ ออกกำลังกายให้เพียงพอ ทำจิตใจให้สบายอย่ากังวล แล้วอย่านอนกลางวันครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
กด
ปกติเป็นคนหลับยากเรื่อรังมาตลอด ระนะหลังงมานี้ทานยานอนหลับ stillnox ประมาณ5mgแล้วหลับ แต่กับทำให้มีปัญหาง่วงนอนในระหว่างวันทำงาน และไม่สามารถนอนหลับเองได้ ถ้าไม่กินยานอนหลับคำแนะนำเรื่องเลิกยานอนหลับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)