สวัสดีครับ คือผมอยากเลิกยาเสพติดชนิด(ยาบ้า,ยาไอซ์)เสพมาตลอด3-4ปีแล้วครับขอย่อๆเลยนะครับ คือพี่ชาย(ญาติ)ผมเนี่ยเป็นคนแนะนำยาให้ผม ผมพยายามเลิกอยู่หลายครั้งแต่ก็ควบคุมตัวเองไม่ได้ ในใจคิดว่าเลิกได้แต่พอโดนพี่ชายชวนไปเสพก็ควบคุมจิตใจตัวเองไม่ได้เลย ผมเลยพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งยั่วยุให้มากที่สุดแต่ก็ทำไงได้ต้องได้เจอพี่ชายเกือบทุกวัน-ทุกอาทิตย์ ในวันที่โดนจับผมเห็นน้ำตาพ่อแม่ไหลผมสำนึกผิดและอยากจะกลับตัวกลับใจใหม่ เคยสัญญาใว้ว่าจะเลิกยาให้ได้ แต่ผมก็ทำไม่ได้ ผมไม่รู้จะเอากำลังใจมาจากไหนแค่ลำพังตัวผมยังคิดโทษตัวเองตลอดที่ไปยุ่งกับยาอยากจะกลับไปเรียนให้จบและเอาใบปริญามาให้พ่อ ผมรู้ใจผมในตอนนี้หนักแน่นไม่พอไม่มีกำลังใจดีๆอีก ผมรู้ละว่าทำไมคนที่เขาเลิกได้เขาต้องการกำลังใจดีๆผมโครตท้อ..จะเล่าจะถามใครเขาก็ไม่ได้สังคมเขารังเกียจต้องเก็บใว้คนเดียวผมหมดหนทางแล้วคิดอะไรไม่ออกบางครั้งก็คิดว่าอยากหายไปจากโลกนี้..ผมรู้ดีว่าลำพังตัวผมเลิกยาไม่ได้แน่นอน..ผมไม่กล้าที่จะบอกครอบครัวว่าผมยังใช้ยาอยู่กลัวเขาเสียใจ ผมควรทำยังไงดีครับ..

สวัสดีครับ
ก่อนอื่นหมอต้องขอชื่นชมที่คุณมีความตั้งใจที่อยากจะเลิกใช้ยาเสพติดนะครับ

การเลิกใช้ยาเสพติดนั้นไม่ว่าจะเป็นยาชนิดใดก็ตามจะมีอุปสรรคที่สำคัญคือเมื่อเลิกยาแล้วก็อาจมีอาการถอนฤทธิ์เข้ามารบกวนหรืออาจมีปัจจัยจากการอยู่ในสิ่งแวดล้อมเดิมๆที่ยังมีการใช้ยาอยู่ การได้เห็นตัวยาหรืออุปกรณ์ที่ใช้ในการเสพยาที่ทำให้เกิดความรู้สึกอยากกลับไปใช้ยาอีกครั้ง การที่พยายามเลิกแล้วไม่สำเร็จจึงไม่ใช่เรื่องที่แปลกแต่ควรนำประสบการณ์ที่ได้จากความผิดพลาดกลับมาใช้เพื่อป้องกันการกลับไปใช้ยาซ้ำในครั้งต่อไปครับ

ในกรณีที่เคยพยายามเลิกใช้ยาเสพติดด้วยตัวเองแล้วไม่สำเร็จหมอก็แนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อเลิกยาภายใต้การดูแลของแพทย์ก็จะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่าครับ โดยการพบแพทย์นั้นก็อาจไปพบในสถานบำบัดยาเสพติดหรือไปพบจิตแพทย์ในโรงพยาบาลที่สะดวกเพื่อให้ความช่วยเหลือก็ได้ครับ

ส่วนในระหว่างนี้หมอก็แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการกลับไปอยู่ในสถานการณ์หรืออยู่ใกล้ชิดกับคนที่มีการชักชวนให้กลับไปเสพยาให้มากที่สุด และถ้าหากไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านั้นได้จริงๆก็ควรยืนหยัดในความตั้งใจของตนเองโดยการปฏิเสธให้ได้อย่างหนักแน่น โดยไม่ต้องกลัวว่าคนอื่นจะมองไม่ดีเพราะว่าคุณก็กำลังพยายามทำในสิ่งที่ถูกต้องอยู่แล้วครับ