อยู่ดีๆมึนๆหัวเป็นบางครั้งครับ

สาเหตุของอาการมึนหัว โดยมากมักเกิดจาก สภาพอากาศเปลี่ยน ปวดศีรษะจากเครียด ภูมิแพ้ นอนไม่พอ พักผ่อนไม่พอ รู้สึกหิวสารอาหารไม่พอ ใช้สายตามาก ดื่มน้ำไม่พอ การดูแลตนเองเบื้องต้นโดยการผ่อนคลาย พักผ่อน ดื่มน้ำ กินอาหารให้พอเพียง หรือกินยาแก้ปวดพาราเซตามอลบรรเทาอาการได้ แต่ถ้ามึนหัวรุนแรงมากขึ้น เป็นทุกวัน หรือมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น ตาพร่า คลื่นไส้ อาเจียน ชาแขน-ขา ควรรีบพบแพทย์ค่ะ