อะไรคือ Reverse culture shock ครับ ?

ภาวะ reverse culture shock คือ ภาวะที่เรากลับมาจากการไปอยู่ต่างประเทศแล้วมาพบปัญหาในการใช้ชีวิตในประเทศของตัวเอง มีปัญหาในการปรับตัว ทั้งอารมณ์ และจิตใจค่ะ หรืออาจะเกิดรู้สึกหวาดระแวงและไม่มั่นใจในการใช้ชีวิตต่างๆได้อย่างเป็นปกติค่ะ ซึ่งมันก็คล้ายๆกับ culture shock ในการไปใช้ชีวิตอยู่ต่างประเทศใหม่ๆนั่นเองค่ะ อาการที่บ่งบอกว่าเป็นภาวะนี้ได้แก่ มีความรู้สึกเบื่อหน่าย ลังเล ไม่มั่นใจสับสน ไร้ที่พึ่ง กระวนกระวายใจอยากอยู่คนเดียวหรือปลีกตัวอยู่คนเดียว หากคุณมรอาการดังต่อไปแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติมค่ะ