March 13, 2018 20:22
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
หากมีอาการท้องผูกอย่างมากสามารถทานยาถ่ายหรือใช้ยาสวนทวารได้ค่ะ แต่ไม่ควรใช้บ่อย แต่ต้องปรับพฤติกรรมการกินและการขับถ่ายให้เหมาะสม เช่น ทานอาหารที่มีไฟเบอร์ให้มากขึ้นเป็นครึ่งนึงของอาหารแต่ละมื้อ เน้นผักและผลไม้ ทานอาหารย่อยง่าย เช่นเนื้อปลา งดอาหารย่อยยาก ดื่มน้ำเยอะๆอย่างน้อย1-2ลิตร/วันเพื่อช่วยเรื่องการขับถ่ายค่ะ ไม่ควรกลั้นอุจจาระ เมื่อรู้สึกปวดให้เข้าห้องน้ำทันที หลังตื่นนอนตอนเช้าให้ดื่มน้ำ 1 แก้วเพื่อกระตุ้นลำไส้ ออกกำลังกาย และผ่อนคลายความเครียดเป็นประจำค่ะ แต่หากมีอาการเจ็บปวดทวารหนัก มีเลือดออกขณะขับถ่าย หรือมีติ่งเนื้อยื่นออกมาจากทวารหนักก็ควรไปรับการตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัดนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
หมอครับรู้สึกว่าตอนอุจจาระเจ็บบริเวณก้น เเละมีมูกด้วย เบ่งก็เบ่งไม่ออก ควรทำยังไงดีครับ กลัวเป็นโรคนี้
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)