อายุ16ปี ยังปัสสาวะรดที่นอนมา2คืนติดแล้วค่ะ พยายามควบคุมน้ำที่ดื่มก่อนจะนอนให้น้อยลงแล้ว และปัสสาวะก่อนนอนด้วยแล้วค่ะ หนูควรแก้ปัญหาอย่างไรคะ

สวัสดีค่ะ สำหรับอาการปัสสาวะรดที่นอนมักเกิดในเด็กเล็กอายุไม่เกิน5ปีซึ่งถือเป็นเรื่องปกติเนื่องจากสมองยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ แต่ถ้าเกิดในวัยที่ไม่ใช่วัยเด็กอาจเกิดจากมีปัญหาในทางเดินปัสสาวะ เช่น กระเพาะปัสสาวะเล็กเกินไป หูรูดปัสสาวะเสื่อม ฮอร์โมนที่ควบคุมเรื่องปัสสาวะบกพร่อง มีความเครียด หรือบางรายหาสาเหตุไม่ได้ สำหรับการแก้ไขเบื้องต้นคือ ให้ฝึกปัสสาวะให้เป็นเวลา หลีกเลี่ยงชา กาแฟ น้ำอัดลม ในช่วงเย็นและกลางคืน จำกัดน้ำก่อนนอน พยายามไม่เครียด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และถ้าปฏิบัติข้างต้นแล้วยังไม่หายแนะนำให้ไปพบแพทย์ค่ะ