เมื่ออากาศเย็นลง มีวิธีป้องกันหอบหืดอย่างไร

เมื่ออากาศเย็นลง ระบบทางเดินหายใจของผู้ป่วยโรคภูมิแพ้หดตัวจึงมีโอกาสสูงที่โรคหอบหืดจะกำเริบ โดยเฉพาะผู้ป่วยที่เป็นเด็กและผู้สูงอายุ ฉะนั้นจึงควรเพิ่มความระมัดระวัง หาทางป้องกันไม่ได้โรคหอบหืดกำเริบ เมื่ออากาศเย็น คนส่วนใหญ่มักจะเป็นหวัด และหวัดก็เป็นตัวการกระตุ้นให้เกิดหอบหืดได้ง่าย ฉะนั้นผู้ป่วยโรคหอบหืดจึงควรดูแลตัวเองไม่ให้เป็นหวัดด้วย

การป้องกัน

1. หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่สาธารณะ สถานที่ที่มีคนแออัด สามารถลดโอกาสติดเชื้อหวัดอันเป็นสาเหตุของอาการหอบหืดได้
2. สวมผ้าคาดปากหรือหน้ากากอนามัย จะช่วยรักษาอุณหภูมิและความชื้นในโพรงจมูกให้คงที่ อีกทั้งยังป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้อีกด้วย
3. รักษาความอบอุ่นของร่างกาย โดยสวมเสื้อผ้าหรือผ้าพันคอป้องกันไม่ให้เป็นหวัด
4. ดื่มน้ำอุ่นและกินยาตามเวลา ทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ไม่ควรหยุดยาเพราะเห็นว่าอาการหอบหืดไม่กำเริบนานแล้ว
5. ไม่ควรดื่มน้ำเย็น ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ไม่ควรดื่มน้ำเย็นหลังออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก
6. รักษาอาการติดเชื้อ เมื่อมีการติดเชื้อ แม้จะมีอาการแสดงเพียงเล็กน้อย ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรักษาตัวแต่เนิ่น ๆ

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง

กด