วริษา ศรีเปลี่ยนจันทร์
เขียนโดย
วริษา ศรีเปลี่ยนจันทร์
พญ.วรรณวนัช เสถียรธรรมมณี
ตรวจสอบความถูกต้องโดย
พญ.วรรณวนัช เสถียรธรรมมณี

ฉีดวิตามินซีมีประโยชน์อย่างไร

รวมข้อมูลการฉีดวิตามินซี ฉีดได้กี่แบบ ฉีดเพื่ออะไรบ้าง
เผยแพร่ครั้งแรก 28 ต.ค. 2020 อัปเดตล่าสุด 9 ธ.ค. 2022 ตรวจสอบความถูกต้อง 5 ม.ค. 2021 เวลาอ่านประมาณ 4 นาที
ฉีดวิตามินซีมีประโยชน์อย่างไร

เรื่องควรรู้

ขยาย

ปิด

  • วิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำได้ดีที่มีประโยชน์หลักๆ คือ ช่วยรักษาบาดแผล กระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ลดจุดด่างดำบนผิวหนัง สร้างสารสื่อประสาทให้เพียงพอ
  • วิตามินซีสามารถรับเข้าร่างกายได้ 3 วิธี ได้แก่ ฉีดเข้าเส้นเลือด ฉีดเข้ากล้ามเนื้อ และฉีดเข้าผิวหนัง ซึ่งปริมาณในการรับเข้าร่างกายจะขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่ต้องการใช้วิตามินซี
  • การฉีดวิตามินซีอาจส่งผลทำให้เกิดอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร ท้องเสีย คลื่นไส้ หรืออาจเกิดผลระยะยาวต่อไตได้
  • นอกจากฉีดวิตามินซีแล้ว คุณยังสามารถรับวิตามินซีผ่านการรับประทานผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูงได้ เช่น ส้ม สัปปะรด สตรอเบอร์รี 
  • เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจฉีดวิตามิน รับวิตามินบำรุง

นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การทำทรีตเมนต์ หรือการทำเลเซอร์แล้ว การฉีดวิตามินผิวก็เป็นอีกวิธีบำรุงผิวพรรณ และช่วยเติมเต็มวิตามินให้เพียงพอต่อร่างกาย โดยเฉพาะวิตามินซี ซึ่งเป็นวิตามินที่ขึ้นชื่อในเรื่องการช่วยบำรุงดูแลผิวพรรณ

การฉีดวิตามินผิวอาจยังไม่ใช่วิธีบำรุงดูแลผิวและสุขภาพที่แพร่หลายนัก หลายคนอาจยังเข้าใจว่า การฉีดวิตามินผิวเป็นวิธีสำหรับเสริมความงามเท่านั้น ไม่ใช่เพื่อสุขภาพ

แล้วความจริงการฉีดวิตามินซีเป็นวิธีเติมเต็มความงามให้กับผิวจริงหรือไม่ มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้านอื่นๆ อีกหรือเปล่า มาดูพร้อมๆ กัน

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
โปรแกรมตรวจสุขภาพวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 99 บาท ลดสูงสุด 96%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

ความหมายของการฉีดวิตามินซี

การฉีดวิตามินซี (Vitamin C Injection) คือ การฉีดกรดแอสคอร์บิก (Ascorbic acid) หรือสารวิตามินซีเข้าไปในร่างกาย เพื่อสร้างประโยชน์ หรือช่วยซ่อมแซมความผิดปกติที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย

โดยประโยชน์หลักๆ ของวิตามินซีได้แก่

  • ช่วยรักษาบาดแผล
  • ช่วยรักษาอาการเลือดออกตามไรฟัน (Bleeding gums)
  • ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย
  • ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
  • ช่วยขจัดสารอนุมูลอิสระที่สะสมอยู่ตามเซลล์ของร่างกาย ซึ่งส่งผลทำให้ร่างกายขาดสมดุล เซลล์ในร่างกายเสื่อม และก่อให้เกิดโรคร้ายต่างๆ ตามมา เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคต้อกระจก
  • ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดจุดด่างดำบนผิวหนัง
  • ช่วยสร้างสารสื่อประสาท (neurotransmitters) ให้เพียงพอต่อสมอง

รูปแบบของการฉีดวิตามินซี

เราอาจคุ้นเคยการรับวิตามินซีในรูปแบบวิตามินเม็ดสำหรับรับประทาน หรืออาจเป็นเยลลี่รสหวาน แต่เราก็สามารถรับวิตามินเข้าสู่ร่างกายด้วยการฉีดได้ รูปแบบการฉีดวิตามินแบ่งออกได้ 3 รูปแบบ ได้แก่

  • รูปแบบฉีดเข้าเส้นเลือด (intravenous)
  • รูปแบบฉีดเข้ากล้ามเนื้อ (intramuscular)
  • รูปแบบฉีดเข้าผิวหนัง (subcutaneous)

สำหรับคนไทยในวัยผู้ใหญ่ ปริมาณวิตามินซีสูงสุดที่สามารถรับในแต่ละวันจะอยู่ที่ประมาณ 1,000 มิลลิกรัม และต้องไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน โดยไม่ได้จำกัดแค่การฉีดวิตามินเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการรับประทานอาหาร หรือวิตามินซีเสริมในรูปแบบเม็ดด้วย

ปริมาณวิตามินซีที่ควรรับเพื่อสุขภาพและเสริมภูมิคุ้มกัน ซึ่งเหมาะสมต่อเพศชายจะอยู่ที่ 90 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับเพศหญิงจะอยู่ที่ 75 มิลลิกรัมต่อวัน ส่วนปริมาณวิตามินซีสำหรับเด็กจะอยู่ที่ 30 มิลลิกรัมต่อวัน

แต่ในกรณีที่เด็กมีอาการเจ็บป่วยและต้องฉีดวิตามินซีเพิ่ม ปริมาณการให้สารวิตามินซีจะอยู่ที่ 100-300 มิลลิกรัมเท่านั้น แต่ก็ขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์ด้วย

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
โปรแกรมตรวจสุขภาพวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 99 บาท ลดสูงสุด 96%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

การฉีดเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วย จะอยู่ที่ประมาณ 200 มิลลิกรัมต่อวัน ส่วนระยะเวลาจะต้องขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์ อาการบาดเจ็บ หรือความผิดปกติ รวมถึงวัตถุประสงค์ในการฉีด

หากต้องการฉีดวิตามินซีเพื่อรักษาแผล ปริมาณวิตามินซีที่ฉีดจะอยู่ที่ประมาณ 300-500 มิลลิกรัมต่อวัน และฉีดติดต่อกันเป็นเวลา 10-21 วัน ส่วนการฉีดเพื่อหยุดภาวะเลือดออกจะอยู่ที่ 300 มิลลิกรัม - 1 กรัม แต่ต้องอยู่ภายใต้ดุลยพินิจของแพทย์เท่านั้น

ประโยชน์จากการฉีดวิตามินซี

การฉีดวิตามินซีมีจุดเด่นคือ ออกฤทธิ์ทำให้เห็นผลลัพธ์ได้เร็วภายใน 24-48 ชั่วโมง เพราะเป็นวิตามินละลายน้ำได้ นอกจากประโยชน์ของวิตามินซีที่กล่าวไปข้างต้น การฉีดวิตามินซียังมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้

  • ช่วยปรับระดับความดันโลหิต
  • ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคหัวใจ
  • ช่วยป้องกันการเกิดโรคเกาต์ (Gout)
  • ช่วยป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
  • ช่วยเสริมระบบความจำและการทำงานของสมอง
  • ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น 
  • กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเปล่งปลั่งมากขึ้น

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการฉีดวิตามินซี

การฉีดวิตามินซีด้วยตนเองอาจส่งผลข้างเคียงเรื่องความสะอาด การติดเชื้อ และวิธีการใช้เข็มฉีดยาอย่างถูกต้อง เนื่องจากหากฉีดกับแพทย์จะมีการฆ่าเชื้อบริเวณผิวหนังก่อนทำการฉีดยา แต่หากคุณฉีดด้วยตนเองอาจมีการปนเปื้อนได้

อีกทั้งการเลือกเข็มฉีดยาและอุปกรณ์ในการฉีดก็ควรมีการเลือกเข็มและอุปกรณ์ที่ได้มาตรฐาน สะอาด ปลอดภัย และซื้อจากแหล่งขายอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่น่าเชื่อถือด้วย

หลังจากฉีดวิตามินซีแล้ว คุณอาจมีอาการข้างเคียงหลังฉีดได้ ซึ่งก็จะหายไปเองได้ เช่น

  • ปวดศีรษะ
  • มีผื่นขึ้น รู้สึกเจ็บ หรือปวดแขนบริเวณที่ฉีดวิตามิน
  • คลื่นไส้อาเจียน
  • รู้สึกแสบร้อนบริเวณกลางอก
  • ปวดท้อง

หากคุณมีอาการข้างเคียงหลังฉีดวิตามินซีอย่างรุนแรง ให้รีบไปปรึกษาแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของอาการแพ้สารบางอย่างที่เป็นอันตรายถึงชีวิต 

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
โปรแกรมตรวจสุขภาพวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 99 บาท ลดสูงสุด 96%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

นอกจากนี้การฉีดวิตามินซีมาเกินขนาดโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ ก็สามารถส่งผลข้างเคียงทำให้ระบบของร่างกายผิดปกติด้วย

  • ผลข้างเคียงในระยะสั้น เช่น ระคายเคืองกระเพาะอาหารจนทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และท้องเสีย
  • ผลข้างเคียงในระยะยาว เช่น เกิดภาวะธาตุเหล็กเกิน (Iron overload) จนเป็นพิษต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย เช่น หัวใจ ตับ ต่อมไทรอยด์ ระบบประสาทส่วนกลาง รวมถึงเกิดนิ่วในไต ซึ่งเกิดจากวิตามินซีเข้าไปสร้างสารออซาเลต (Oxalate) ในปัสสาวะมากเกินไป

ทางที่ดีก่อนที่จะรับวิตามินทางเส้นเลือด คุณควรรู้ก่อนว่า ตนเองมีอาการแพ้สารอาหาร วิตามิน หรือแร่ธาตุใดหรือไม่ ผ่านการตรวจภูมิแพ้และภาวะแพ้ เพื่อจะได้ไม่เกิดอาการข้างเคียงหลังจากรับสารเหล่านั้น

การฉีดวิตามินซี รวมไปถึงการฉีดสารอื่นๆ เข้าร่างกาย หากคุณไม่รู้จักวิธีการใช้เข็มฉีดยาอย่างถูกต้อง ก็ควรไปรับการฉีดผ่านแพทย์เท่านั้น ซึ่งนอกจากคุณจะได้รับการฉีดวิตามินอย่างถูกต้องแล้ว ก็ยังจะได้รับคำแนะนำในการรับปริมาณวิตามินซีอย่างเหมาะสมด้วย

วิตามินซีเป็นวิตามินที่มีประโยชน์ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่า คุณจะฉีดวิตามินเข้าร่างกายอย่างเดียว และไม่ดูแลสุขภาพด้านอื่นๆ เลย คุณสามารถรับสารวิตามินซีจากการรับประทานอาหาร ผัก และผลไม้หลายชนิด ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและไม่เจ็บตัว เช่น

  • ส้ม
  • สัปปะรด
  • ฝรั่ง
  • ลิ้นจี่
  • สตรอเบอร์รี
  • ผักคะน้า
  • พริกหวาน
  • ผักปวยเล้ง
  • ใบมะรุม
  • บร็อคโคลี

นอกจากการรับประทานอาหารเพื่อรับสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่เพียงพอต่อร่างกายแล้ว คุณยังต้องไม่ลืมออกกำลังกาย รวมถึงไปตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้รู้เท่าทันโรคภัยที่อาจเกิดขึ้นต่อร่างกายโดยที่คุณไม่รู้ตัว

บทความที่เกี่ยวข้อง

รีวิว NAD IV Therapy ที่ Wink Clinic | HDmall
รีวิว Immune Booster ให้วิตามินทางหลอดเลือด ที่ Wink Clinic | HDmall
รีวิว NAD IV Therapy ที่ Wink Clinic | HDmall

เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจฉีดวัคซีน รับวิตามินบำรุง จากคลินิกและโรงพยาบาลใกล้คุณ และไม่พลาดทุกอัปเดตเรื่องสุขภาพและโปรโมชั่นเมื่อกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android


10 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
ฉีดวิตามินซี เข้าเส้นเลือด ดีไหม? ฉีดบำรุงร่างกาย ช่วยอะไร? | HDmall (https://hdmall.co.th/c/iv-nutritional-therapy).
การฉีดวิตามินผิว ดีไหม ควรรู้อะไรก่อนฉีดบ้าง? | HDmall (https://hdmall.co.th/c/hdinsight-vitamin-injection-at-gangnam-clinic).
การให้วิตามินทางเส้นเลือด ช่วยอะไร? ผิวขาวไหม อันตรายไหม?.co.th | HDmall (https://hdmall.co.th/c/vitamin-infusion-vitamin-drip).

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

บทความต่อไป
ประโยชน์ของการหยุดสูบบุหรี่ที่มีต่อร่างกาย ลดความเสี่ยงอะไรบ้าง ตั้งแต่ 20 นาที จนถึง 15 ปี
ประโยชน์ของการหยุดสูบบุหรี่ที่มีต่อร่างกาย ลดความเสี่ยงอะไรบ้าง ตั้งแต่ 20 นาที จนถึง 15 ปี

ร้อยพันประโยชน์ของการหยุดสูบบุหรี่ อ่านสักนิด คุณภาพชีวิตดีขึ้นแน่นอน

อ่านเพิ่ม
อาหารต้านเชื้อราแคนดิดา (Candida Diet)
อาหารต้านเชื้อราแคนดิดา (Candida Diet)

หากจำนวนเชื้อราแคนดิดาในร่างกายมีมากเกินไป อาจนำไปสู่การติดเชื้อที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้

อ่านเพิ่ม
10 วิธีหยุดอาการกรดไหลย้อนด้วยตนเอง
10 วิธีหยุดอาการกรดไหลย้อนด้วยตนเอง

หยุดอาการแสบร้อนยอดอก หยุดกรดไหลย้อน คุณทำได้ด้วยตนเองตามคำแนะนำนี้

อ่านเพิ่ม