March 04, 2018 18:26
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
เกิดจากระบบการไหลเวียนเลือดปรับตัวในขณะที่ตื่นอย่างกะทันหันในสภาวะที่มีแสงค่ะ บางคนอาจมีอาการปวดหัว หรือมีไข้ได้เนื่องจากร่างกายปรับตัวได้ไม่ทัน ดังนั้นวิธีการบรรเทาอาการหลังจากตื่นจากงีบกลางวันคือ เมื่อตื่นมาให้นอนนิ่ง ๆ สักพัก จากนั้นค่อย ๆ ลุกขึ้นมานั่งสักประมาณ 3 นาที แล้วค่อยลุกไปทำกิจกรรมต่าง ๆ ตามปกติ เพื่อให้ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานแบบค่อยเป็นค่อยไป หรือให้งีบหลับในระหว่างเวลา 13.00-15.00 เพราะในช่วงเวลานี้นาฬิกาของชีวิตยังต้องการการพักผ่อนอยู่ โดยร่างกายและสมองจะมีการตอบสนองที่ช้าลงเหมาะสำหรับการหลับลึกในช่วงระยะเวลาสั้น ๆ ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
มีอาการใจสั่นตอนตื่นนอนตอนเช้าคะตื่นเช้ามาแล้วเพรียนอนไม่ดึกคะแต่เหมือนนอนไม่อิ่มหาวบ่อยมากและมีการอาการมึนงงร่วมด้วยบางครั้งก็จะมีอาการหัวใจเต้นเร็วกะทันหันแบบอยู่ดีๆก็เป็นสักพักก็หายแต่เป็นบ่อย
ตื่นนอนแล้วใจสั่นหายใจไม่คล่องใจหวิวๆอาการแบบนี้เป็นไรไกมค่ะ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
มีอาการใจสั่นๆตื่นเต้นๆมือชาๆตลอดเกือบทุกเวลาต้องนั่งพักหายใจเข้าลึกๆ
ก้ดีขึ้นเปนแบบนี้เกือบทุกวันโดยเฉพาะกลางดึกต้องลุกขึ้นจากที่นอนทันทีเลยใจสั่นตื่นเต้นมากเหมือนคนจะขาดใจแต่ก้ไม่
การนอนไม่อิ่มและตอนกลางจะง่วงมากหัวใจจะเต้นแรงผิดจังหวะ.ระวังเป็นโรคหยุดหายใจตอนหลับชั่วขณะนะครับอันตรายและจะเป็นหัวใจเต้นผิดจัวหวะตามมาอีก. ควรนอน.รพ.เทสสลิปครับวัดการหยุดหายใจนอนหลับ.ผมเป็นอยู่และรักษาต่อเนืองที่ศิริราชครับ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ดิฉันอายุ 58 ปี นอนดึกประมาณ 5 ทุ่ม เที่ยงคืนรู้สึกตัวตื่นตอนตี 4 จะนอนนิ่งๆสักครู่ แล้วจะเริ่มรู้สึกเหนื่อยและหัวใจเต้นเร็ว ก็จะพยายามหายใจช้าๆลึกๆ ประมาณ 20 นาที อาการค่อยดีขึ้น นอนพักต่อจึงลุกขึ้นประมาณ ตี 5 ครึ่ง อาการจะเป็นปกติประมาณ 6 โมงครึ่ง เป็นเกือบทุกเช้าค่ะ ตอนนี้รับประทานยาหอมตอนเช้า ยาไทรอยด์ และยาความดันโลหิตสูงค่ะ
ดิฉันอายุ 58 ปี นอนดึกประมาณ 5 ทุ่ม เที่ยงคืนรู้สึกตัวตื่นตอนตี 4 จะนอนนิ่งๆสักครู่ แล้วจะเริ่มรู้สึกเหนื่อยและหัวใจเต้นเร็ว ก็จะพยายามหายใจช้าๆลึกๆ ประมาณ 20 นาที อาการค่อยดีขึ้น นอนพักต่อจึงลุกขึ้นประมาณ ตี 5 ครึ่ง อาการจะเป็นปกติประมาณ 6 โมงครึ่ง เป็นเกือบทุกเช้าค่ะ ตอนนี้รับประทานยาหอมตอนเช้า ยาไทรอยด์ และยาความดันโลหิตสูงค่ะ
ผมรู้สึกสั่นๆตอนตี2เป็นต้นไปของทุกๆคืนมันหัวสั่นๆคอสั่นๆปากสั่นๆไม่แน่ใจว่าเป็นอะไรตื่นมาสักพักแล้วก็สั่นๆอีกตอนนี้
ผมรู้สึกสั่นๆตอนตี2เป็นต้นไปของทุกๆคืนมันหัวสั่นๆคอสั่นๆปากสั่นๆไม่แน่ใจว่าเป็นอะไรตื่นมาสักพักแล้วก็สั่นๆอีกตอนนี้
ดิฉันอายุ18ปีมีอาการเจ็บจี๊ดๆที่หัวใจเหมือนกับมีอะไรมาเเทงเป็นเวลา2-3นาที อาการเหล่านี้เป็นไม่ทุกวันบางวันเป็น บางวันไม่เป็น แล้วเวลาตื่นนอนจากการหลับช่วงบ่าย3โมงเย็นมีอาการเวียนหัวปวดท้องปั่นป่วนท้องจนไม่มีเเรงพอลุกเดินร่างการเดินจะไม่ไหวเเต่พอล้มตัวลงบนที่นอนหัวใจเต้นเร็วผิดปกติอย่างกับคนที่วิ่งออกกำลังกายมาเหนื่อยๆเหมือนจะหายใจติดขัดและเผลอหลับไปประมาณ15นาที ก็ได้ตื่นจากนั้นร่างกายก็ไม่มีเเรงดูอ่อนเพรียเหมือนจะร้องไห้ อยากทราบสาเหตุอาการเหล่านี้ค่ะแล้วต้องทำอย่างไรเมื่ออาการเหล่านี้เกิดขึ้นอีกต้องรีบไปพบเเพทย์หรือไม่อย่างไรค่ะ
รู้สึกว่า ตื่นขึ้นมาแล้วเป็นสั่นๆไปตามแขนขา ขาไม่มีแรง เหนื่อยง่ายกว่าปกติ มีแต่ง่วงนอน น้ำหนักตัวก็ลด บางทีก็เป็นเหมือนใจสั่นๆ หลงๆลืมๆ เป็นอะไรไหมค่ะ
ผมอายุ48ปี อาการของผมคือเวลานอนตอนกลางคืน แล้วชอบตื่นขึ้นมากลางดึก จะมีอาการหัวใจเต้นเร็ว สับสน ลองวัดความดันดูขึ้นสูงมาก อยากทราบว่าอาการแบบนี้เป็นเกี่ยวกับอะไรครับ ช่วงนี้เป็นบ่อยครับ
ชอบนอนสะดุ้งตื่นคะ พอตื่น จะใจเต้นแรงมาก สั่น หายใจไม่ออก ไม่มีแรง มองเห็นไม่ชัด เป็นมาเกือบปีแล้วคะ เป็นทุกครั้งที่นอน
มีอาการใจสั่น หัวใจเต้นเร็วและรู้สึกเหนื่อยเวลาตื่นนอนค่ะ จะเป็นช่วงงีบหลับกลางวันหรือช่วงเย็นๆค่ะ แต่ถ้าเวลาเข้านอนปกติแล้วตื่นขึ้นมาตอนเช้าจะไม่เป็นค่ะ อันนี้มีอาการผิดปกติอะไรหรือเปล่าคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)