สวัดดีครับคุณหมอผมอายุ18พอดีจะปรึกษาเรื่องผลิตภัณเสริมความสูงหน่อยครับพอดีเคยซื้อตามอินเทอร์เน็ตแล้วไม่สูงขึ้นเลยอยากให้หมอเเนะนำเรื่องผลิตเสริมความสูงหน่อยครัยขอที่ราคาแพงไม่แพงมากน่ะครับแต่ตอนก็ออกกำลังกายกับกินนมนอนเร็วอยากเพิ่มอีกเเนะนำหน่อย

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีอายุ 18 ปีแล้วโดยส่วนมากก็มักจะเป็นช่วงที่หนุดสูงแล้วนะครับ ในช่วงนี้ไม่ว่าจะรับประทานอาหารเสริมใดๆก็มักจะไม่สามารถเพิ่มความสูงได้แล้ว

ในช่วงที่เข้าสู่วัยรุ่นนั้นจะมีเวลาประมาณ 1-2 ปีที่ความสูงจะเพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็ว และหลังจากนั้นก็จะมีความสูงเพิ่มขึ้นต่อในอัตราที่ช้าลงได้อีก 1-2 ปี และก็จะเข้าสู่ช่วงที่หยุดสูงในที่สุดครับ ถ้าหากตอนนี้ความสูงไม่ได้เพิ่มขึ้นมาระยะหนึ่งแล้วก็มีความเป็นไปได้สูงที่จะเข้าสู่ช่วงหยุดสูงแล้ว ทั้งนี้ก็อาจไปพบแพทย์เพื่อยืนยันด้วยการเอ็กซเรย์ดูกระดูกได้ ถ้าหากกระดูกปิดไปหมดแล้วก็จะไม่สามารถเพิ่มความสูงได้อีกครับ และถ้าเป็นในกรณีนี้ก็ยิ่งไม่มีความจำเป็นที่ต้องเสียเงินซื้ออาหารเสริมใดๆมารับประทานครับ

นอกจากนี้โดยปกติการเพิ่มความสูงด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มนม รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และการออกกำลังกายก็จะเป็นวิธีการเพิ่มความสูงตามธรรมชาติที่เพียงพอโดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมใดๆอยู่แล้วครับ

ค่าใในการเอ็กซเรย์กระดูกจะอยู่ที่ประมาณ 300-1000 บาทขึ้นอยู่กับแต่ละโรงพยาบาลครับ