เป็นคนประจำเดือนมาไม่ปกติ ช่วงนี้เริ่มมีเพศสัมพันธ์จึงอยากทานยาคุมกำเนิดไว้ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ปกติไม่เคยทานค่ะ เป็นคนอวบกลัวน้ำหนักขึ้นพอจะมียี่ห้อแนะนำไหมคะ ถ้าจะเริ่มทานต้องนับวันอะไรยังไงหรือเปล่า

สวัสดีครับ ถ้ากลัวปัญหาเรื่องการกินยาคุมแนะนำใช้ถุงยางอนามัยครับ ปลอดภัย ป้องกันโรคติดต่อได้ และป้องกันการตั้งครรภ์ได้

ถ้าจะเริ่มทานให้ทานภายใน5วันนับจากวันแรกที่มีประจำเดือนค่ะ หรือถ้าทานวันแรกที่ประจำเดือนมาจะดีที่สุดค่ะ วิธีการทานคือให้ทานตรงเวลาทุกวันค่ะ โดยเฉพาะยาคุมที่เป็นแบบฮอร์โมนเดี่ยว และไม่ควรขาด หลีกเลี่ยงการทานยาอื่นๆร่วมด้วย เช่น ยาปฏิชีวนะ และถ้ามีอาเจียนหรือถ่ายเหลวมาก โดยเฉพาะภายใน2ชั่วโมงหลังทานยาคุมอาจต้องคุมด้วยวิธีอื่นร่วมด้วย เช่น ถุงยางอนามัย สำหรับยาคุมอาจไม่ใช่ปัจจัยหลักที่ทำให้น้ำหนักมากขึ้นหากควบคุมน้ำหนักดี ออกกำลังกาย คุมอาหารการกิน สำหรับยี่ห้อยาคุมสำหรับผู้เริ่มต้นใช้แรกๆถ้าไม่ต้องการผลข้างเคียงมาก เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หงุดหงิด เลือดออกกะปริบกะปรอย พยายามใช้ยี่ห้อยาคุมที่มีฮอร์โมนต่ำ สำหรับชื่อยี่ห้อนั้นแนะนำให้ไปปรึกษากับเภสัชโดยตรงเพราะปัจจุบันมีหลายยี่ห้อในท้องตลาดค่ะ