หยุดยาคุมกำเนิดได้เกือบ1เดือนค่ะ....แล้วมีปัญหาผมร่วงหนักมากค่ะตามรูปที่แยบไปเลยค่ะไม่ทราบเกี่ยวกันไหมค่ะ และแก้ไขยังไงค่ะ

สวัสดีค่ะ ปกติแล้วในแต่ละวันต้องมีผมร่วงไม่เกิน 100 เส้นค่ะ สำหรับการรับประทานยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวมสามารถกระตุ้นทำให้ผมร่วงมากขึ้นได้ค่ะ แต่หลังการหยุดกินยาคุมกำเนิดแล้วประมาณ 6 เดือน อาการผมร่วงก็จะหายไปได้เองค่ะ นอกจากนี้แล้วผมร่วงยังเกิดจากสาเหตุอื่นๆค่ะ เช่น โรคของต่อมไทรอยด์ โรคผิวหนัง โรคโลหิตจาง โรคไตเรื้อรัง โรค PCOS หรืออาจเกิดจากภาวะอื่นๆเช่น หลังหมดประจำเดือน หลังคลอดบุตร เกิดความเครียด หรือการทานอาหารและยาบางชนิดก็ทำให้ผมร่วงได้ วิธีป้องกันและรักษาผมร่วงมีดังนี้ค่ะ เช่น ควรหลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง อาหารที่มีเกลือ ผงชูรสมาก อาหารปรุงแต่ง หยุดดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ ควรทานอาหารจำพวกโปรตีน ไบโอติน แคลเซียม ซิงค์ ซีลีเนียม ซิลิกา ทองแดง โคเอนไซม์คิวเทน วิตามินบีรวม วิตามินซี วิตามินอี และ Brewer yeast ก็ได้ ซึ่งวิตามินเหล่านี้อาจจะไม่ได้มีผลโดยตรงต่อเส้นผม แต่ก็เป็นตัวช่วยเสริมที่ช่วยทำให้สุขภาพผมดีขึ้นค่ะ และดูแลเส้นผมค่ะ เช่นงดทำร้ายผม ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อเส้นผม และถ้าเป็นมากหรือปฏิบัติตามดังกล่าวแล้ว และหยุดยาคุมมานานเกิน 6 เดือนผมยังร่วงเยอะอยู่ให้ไปพบแพทย์ค่ะ