April 10, 2018 15:01
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการผีอำ หรือ sleep paralysis เป็นอาการของจิตใจแบบหนึ่ง ซึ่งเกิดขึ้นในขณะกำลังเคลิ้มหลับหรือใกล้ตื่นนอน โดยในขณะนั้นสภาพจิตใจเริ่มรู้สึกต้วขึ้นบ้างแต่ยังไม่รู้สึกตัวเต็มที่ ผู้ที่เป็นผีอำจะรู้สึกว่าตนนั้นตื่นอยู่ แต่ขยับเขยื้อนไม่ได้ ทั้งที่ตนได้พยายามขยับเขยื้อนแล้ว พยายามตะโกนเรียกให้คนช่วยแล้ว แต่ไม่มีคนได้ยิน เพราะไม่มีเสียงออกมา จะรู้สึกตัวจนกระทั่งเมื่อมีคนมาปลุก เมื่อตื่นได้จะจำเหตุการณ์ต่างๆได้
สาเหตุของอาการผีอำที่เกิดขึ้นในขณะที่กำลังจะหลับ มักจะเกิดจากโรคลมหลับ (narcolepsy) และโรคผีอำตามกรรมพันธุ์ (familial sleep paralysis)
ส่วนอาการผีอำที่เกิดขึ้นในขณะที่กำลังจะตื่น อาจจะเกิดจากโรคลมหลับหรืออาจจะเกิดในคนที่อดนอนหรือนอนไม่พอมาหลายวัน หรือเข้านอนผิดเวลาได้
การรักษา หากเกิดไม่บ่อยก็ไม่จำเป็นต้องรักษาเพียงแต่พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับให้เป็นเวลา ผ่อนคลายความเครียดเป็นประจำก็เพียงพอ แต่หากเป็นบ่อยๆควรพบแพทย์เพื่อพิจารณารักษาด้วยยาค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
มีอาการนอนเกร่งหรือที่เรียกว่า ผีอำ แต่จริงๆแล้วไม่ใช่ เวลาเป็นชอบเป็นตอนกลางวัน เพราะอยากนอนพักผ่อนในวันหยุดแต่นอนไม่ค่อยได้พอนอนต้องมีอาการตัวขยับไม่ได้อยู่ตลอดเวลา บางครั้งก็มีอาการกระตุก เครียดมาก ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร บางทีอยากพักผ่อนเเต่ไม่ได้นอนเพราะสาเหตุนี้ อาการแบบเกี่ยวกับระบบประสาทหรือป่าวคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)